JuraganQQLounge – Sarapan Buah Bikin Jantung Sehat Sebagian besar masyarakat Indonesia masih terbiasa menyantap sarapan dengan menu pokok nasi. Namun, terkadang ada juga di antaranya yang memvariasikannya dengan santapan roti. Dan, ternyata sarapan dengan roti sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Dokter bahkan menyebut sarapan dengan roti panggang dan buah-buahan sebagai pendamping bisa menyehatkan jantung. Dokter menyebut buah-buahan yang bisa di barengi dengan […]
JuraganQQLounge – Manfaat Jahe yang Nggak Kamu Ketahui Jahe merupakan salah satu tanaman yang masuk kategori rempah-rempah dan biasa di manfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dalam bahasa Sansekerta, jahe dinamakan Singibera yang artinya berbentuk tanduk. Jika di lihat, tanaman rimpang ini bentuknya ada yang merupai tanduk. Manfaat Jahe yang Nggak Kamu Ketahui 1. Jaga Sirkulasi […]
JuraganQQLounge – Manfaat Makan Timun Setiap Hari merupakan buah yang kerap menjadi lalapan atau acar di Indonesia. Kandungan air yang kaya pada timun, membuatnya terasa segar saat di konsumsi. Timun memilki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan nutrisi dan vitamin dalam timun sangat beragam, seperti vitamin A, B, dan C, serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, […]
JuraganQQLounge – 5 Penyebab Umum Urine Bewarna Gelap, Urine diproduksi di ginjal. Saat mengonsumsi cairan atau makanan, maka cairan tersebut berpindah dari sistem pencernaan, kemudian ke sistem peredaran darah, lalu ke ginjal untuk disaring. Ginjal kemudian membuang produk limbah dan kelebihan cairan melalui urine. Warna urine berkisar dari kuning pucat hingga kuning gelap, tergantung pada […]
JURAGANQQ – 7 Tips Ampuh untuk Mengelola Stres, Semua orang mungkin pernah merasakan stres, entah itu karena masalah pekerjaan, keluarga, pertemanan, maupun asmara. Namun, stres berkepanjangan yang tidak diatasi bisa mengganggu kesehatan fisik dan emosional. Efek samping stres bermacam-macam, mulai dari sakit kepala, masalah tidur, gangguan pencernaan, produktivitas menurun, gampang marah, peningkatan atau penurunan berat […]
JURAGANQQ – 10 Cara Alami untuk Menghilangkan Lemak Perut, Semua orang ingin perutnya rata. Namun, untuk menghilangkan lemak perut sering kali bukan perkara mudah. Berbagai cara pun dilakukan untuk mencapainya. Banyak cara alami yang telah terbukti untuk menurunkan berat badan sekaligus mengurangi lemak, termasuk mengubah pola makan dan melakukan jenis olahraga tertentu. Pertanyaannya, bagaimana cara menghilangkan […]
JURAGANQQ – Minum 7 Suplemen Ini di Usia 20-an, Umumnya, usia 20-an adalah usia di mana kita sedang sehat-sehatnya. Nge–gym selama 2 jam? Bisa. Naik gunung hingga berhari-hari? Hayuk. Begadang sampai jam 5 pagi? Tak masalah. Akan tetapi, satu atau dua dekade ke depan, kondisi fisik kita akan berubah. Kita mungkin tidak sekuat dulu dalam melakukan aktivitas, sehingga penting […]
JURAGANQQ – 5 Kerugian Jika Kamu Kebanyakan Jam Kerja, Katanya sih, selagi muda dan kuat, bekerjalah sebanyak-banyaknya. Menabunglah sebanyak-banyaknya. Benar begitu? Kita memang dituntut semangat dalam bekerja. Tapi supaya kamu gak melulu disibukkan soal pekerjaan, perlu banget yang namanya manajemen waktu yang seimbang. Sebagian orang yang terlalu berambisi pada pekerjaan, rela lembur atau membawa tugasnya […]
HOBIQQ : 5 Manfaat Mengonsumsi Ulat Sagu untuk Tubuh – Kamu pasti sudah pernah mendengar bahwa beberapa daerah baik Indonesia maupun luar negeri, makanan ekstrem yang terbuat dari bahan-bahan makanan yang tak lazim kerap kali jumpai bahkan menjadi favorit. Salah satu yang paling terkenal adalah ulat sagu yang beberapa daerah dIndonesia umum jadikan santapan baik […]
HOBIQQ : 5 Manfaat Tak Terduga Jika Anda Mengonsumsi Cacing Tanah – Sering anggap sebagai hewan yang menjijikkan, cacing tanah (Lumbricina) ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kehidupan manusia. Tidak hanya memiliki peran penting dalam menyuburkan tanah, hewan yang satu ini juga mempunyai manfaat luar biasa bidang medis. Melalui banyak penelitian, terungkap bahwa cacing memiliki kadar protein dan […]