HOBIQQ : 5 Manfaat Mengonsumsi Ulat Sagu untuk Tubuh – Kamu pasti sudah pernah mendengar bahwa beberapa daerah baik Indonesia maupun luar negeri, makanan ekstrem yang terbuat dari bahan-bahan makanan yang tak lazim kerap kali jumpai bahkan menjadi favorit. Salah satu yang paling terkenal adalah ulat sagu yang beberapa daerah dIndonesia umum jadikan santapan baik dalam keadaan mentah ataupun telah diolah.
Bagi yang tidak terbiasa, tentu sangat menjijikkan bukan saja untuk mencobanya, bahkan untuk melihat ulat berukuran besar ini saja sudah sangat menggelikan. Namun ternyata ulat sagu yang nantinya berkembang menjadi kumbang sagu ini memiliki banyak manfaat dan kandungan zat yang baik bagi tubuh loh, mau tahu apa saja? Mari simak.
1. Memperbaiki suasana hati dan kualitas tidur
Ternyata ulat sagu mengandung berbagai macam asam amino yang sangat perlukan tubuh seperti isoleucine, leucine, histidine, dan phenylalanin. Yang akan membantu tubuh untuk memperoduksi hormon serotonin pada otak yang akan membantu kamu untuk meningkatkan suasana hati. Efek ini nantinya akan merambat pada peningkatan kualitas tidur juga sehingga badan akan menjadi lebih sehat dan segar.
2. Kaya protein
Salah satu faktor utama yang membuat ulat sagu menjadi favorit dan banyak konsumsi adalah karena hewan ini merupakan salahsatu sumber protein yang sangat baik bagi tubuh. Tubuh memerlukan protein sebagai salahsatu bahan penting dalam metabolisme, pembentukan tulang dan otot, menstabilkan hormon dan enzim juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan hingga membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
3. Menghalau penyakit
nc.cdc.gov
Ulat sagu mampu membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tak akan mudah terserang virus dan bakteri penyebab penyakit. Kandungan asam lemak pada ulat sagu juga mampu menghalau peradangan pada tubuh dan menurunkan kadar trigliserida pada tubuh sehingga jantung akan menjadi lebih sehat.
4. Meningkatkan kecerdasan
Kandungan protein yang tinggi pada ulat sagu juga mampu meningkatkan kinerja otak sehingga dapat menambah kecerdasan dan mencegah pikun. Hal ini baik terutama untuk anak yang masih dalam masa pertumbuhan untuk mengoptimalkan perkembangan otaknya. Dan baik juga untuk orang dewasa untuk mencegah penurunan fungsi otak masa tua.
5. Membangun otot
Seperti telah singgung atas, bahwa protein menjadi salah satu komponen penting dalam perkembangan dan pembentukan otot. Jadi bagi kamu yang sedang berusaha membangun masa ototmu sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi protein yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi ulat sagu ini.
