suka-menyantap-makanan-pedas-ini-manfaat-baiknya-bagi-tubuh
BERITA KESEHATAN

Makanan pedas yang sehat untuk tubuh

Juraganqq LoungeBandarQ Bagi kalangan masyarakat indonesia menyantap makanan pedas bukanlah hal aneh atau baru dijumpai.

Makanan khas indonesia banyak dijumpai yang memiliki cita rasa dengan rasa pedas bahkan untuk kalangan dewasa hingga anak – anak sangat mengemari masakan dengan rasa pedas khas negri.

Walaupun tidak semua kalangan masyarakat indonesia menyukai makanan dengan rasa pedas.

dikarenakan sebagian orang beranggapan bahwa rasa pedas dapat membuat tubuh menjadi menderita.

namun tahukah anda rasa pedas ternyata menyimpan sejumlah manfaat baik untuk tubuh. Ini lah manfaatnya wajib di simak

suka-menyantap-makanan-pedas-ini-manfaat-baiknya-bagi-tubuh

Berikut Manfaat Konsumsi Makanan Rasa Pedas :

Membunuh Bakteri Pada Tubuh

Jintan dan kunyit yang memberikan rasa pedas dalam makanan dipercaya mengandung antioksidan dan antimikroba. Hal ini menunjukan bahwa kandungan dalam bumbu jintan ataupun kunyit bisa digunakan dalam makanan agar melawan bakteri dalam tubuh.

Melawan Kanker

Menurut studi dari UCLA, kandungan capsaicin sebagai komponen aktif dari bubuk cabai telah dibuktikan dapat memperlambat dan menghancurkan sel kanker.

Panjang Umur

Agen Poker – Bedasarkan penelitian Harvard and China National Center for Disease Control and Prevention, mengungkapkan makan-makanan yang mengandung rasa pedas selama enam atau tujuh kali dikonsumsi selama seminggu, punya manfaat dapat memperpanjang umur.

Penelitian pada 2015 itu melihat makanan dengan rasa pedas bisa menurunkan angka kematian sebanyak 14 persen dari penyakit kanker, penyakit jantung iskemik dan penyakit pernapasan.

Melawan Inflamasi

Rasa pedas pada kunyit dan jahe dianggap dapat mengurangi inflamasi atau peradangan dalam tubuh. Menurut pengobatan kuno Ayurvedic di India, mereka telah menggunakan bahan-bahan dapur seperti kunyit, jahe, dan bawang putih untuk mengobati artritis, sakit kepala hingga mual.

Mempercepat Proses Metabolisme

Kunyit, lada, cabai hingga kayu manis yang mampu berikan rasa pedas dalam makan, ternyata telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Proses metabolisme yang cepat, dapat meningkatkan energi dan perbaikan sel-sel dalam tubuh. Apalagi untuk kamu yang tak bisa mengontrol makan, hidangan pedas juga dikenal dapat menurunkan rasa lapar.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *