5 Kegiatan Yang Tidak Perlu Dilakukan Saat Lapar

JuraganQQ – 5 Kegiatan Yang Tidak Perlu Dilakukan Saat Lapar karena akan adanya konsekuensi yang tidak diinginkan. Penasaran apa sajakah ?. Yuk simak Daftar 5 Kegiatan Yang Tidak Perlu Dilakukan Saat Perut Kosong.

1. Keputusan yang berhubungan dengan finansial

Jangan membuat keputusan yang berkaitan dengan finansial saat perut anda kosong. Menurut sebauh studi tahun 2021, grelin, yaitu hormon lapar, dapat memdukung pengejaran imbalan atau keuntungan yang lebih kecil dan lebih cepat daripada keuntungan yang lebih besar yang butuh waktu lebih lama.

2. Ngopi

Saat kopi mengenai lapisan perut ( saat perut kosong ). itu dapat mempercepat produksi asam lambung. Bila tidak ada makanan di perut untuk membantu menyerap sebagian dari asam tersebut, itu dapat merusak lapisan perut dan menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.

3. Berbelanja

Saat perut anda lapar sebagaiknya jauh-jauh dari toko atau pusat perbelanjaan. Karena dalam kondisi lapar, fokus otak kita hanya mencari da mendapatkan makanan. Pikiran tersebut secara tidak sadar membuatmu membeli sesuatu secara implusif.

4. Mengunyah permen karet

Kebanyakan orang akan memilih mengunyah permen karet saat lapar . Akan tetapi, mengunyah permen karet saat perut kosong bisa lebih banyak kerugiannya daripada keuntungannya.

5. Tidur

Tidur saat perut kosong akan membuat kamu sulit untuk tertidur dan mungkin membuatmu terbangun beberapa kali, sehinga membuat tingkat energimu rendah saat bangun tidur.

Sumber : Agenpoker