JURAGANQQ – Lagi Sakit ? 5 Makanan Ini Membuatmu Lebih Baik. Saat kita sakit lidah pastinya reasa pahit, makanan lezatpun terasa hambar dan tidak nikmat. Padahal, kita perlu energi dan nutrrisi untuk memulihkan kondisi.
Jika kamu saat ini sedang sakit, ada 5 Makanan Ini Membuatmu Lebih Baik, memberikan nutrisi, dan menghidrasi, sehingga kamu bisa cepat sembuh.
1. Sup ayam
Sup ayam mudah untuk dimakan dan mengandung vitamin, mineral, dan protein. yang mana nutrisi tersebut dibutuhkan tubuh agar dapat cepat sembuh.
2. Air kelapa
Air kepala sangat bagus dikonsumsi saat kamu sedang sakit. Bahkan kaya akan elektrolit, sehingga baik untuk mengisi kembali cairan tubuh saat kamu sedang muntah, berkeringant, atau demam.
3. Makanan pedas
Banyak orang yang mengatakan bahwa makan pedas menyebabkan hidung meler, memcah lendir dan membersihkan saluran sinus.
Beberapa penelitian telah meneliti efek tersebut, kapsaisin tampaknya dapat mengencerkan lendir, membuatnya mudah untuk dikeluarkan.
4. Buah-buahan
Buah-buahan adalah sumber makanan yang kaya akan vitamin, meineral, dan antioksidan dan serat yang dapat mendukung kesehatan tubuh dan fungsi imun.
5. Minum Teh hangat
Minum teh hangat saat sedang tidak enak badan bisa membantu tubuh dalam melawan infeksi. Menurut sebuah studi berkat adanya senyawa alami pelawan bakteri, terutama dalam teh hijau.
Sumber : Agenpoker
CARI UANG ANDA SEKARANG JUGA BERSAMA KAMI..
MODAL KECIL UNTUNG ANDA BESAR
TERSEDIA 11 GAMES 1 USER | MINIMAL DEPOSIT 20K
LINK RESMI : 66JURAGANQQ,INFO | WA :+6281324727639
