Sebagai negara tropis,Indonesia kaya akan berbagsi jenis tumbuhan,salah satunya adalah manggis.buah ini adalah hasil dari tanaman latin garcinia mangostana yang mampu hidup hingga puluhan tahun.tanaman manggis memiliki buah yang berbentuk bola dengan warna ungu tua.daging buahnya sendiri memiliki tekstur cair,berwarna putih,dan memiliki rasa asam manis.buah manggis ini kerap digunakan untuk menunjang kesehatan.Yuk simak beberapa manfaat dari buah manggis :
1. Mencegah Kanker
Juragan Lounge Beberapa manfaat dari buah manggis mampu mencegah perkembangan dan penyebaran sel kanker.Hal ini dikarenakan adanya kandungan seperti xanthone yang bertindak sebagai antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa xanthone inilah yang dipercaya mampu melawan pertumbuhan sel kanker usus besar, payudara, perut, dan paru-paru.Bahkan, senyawa ini juga dikatakan dapat menjadi antioksidan yang lebih ampuh lima kali lipat dibandingkan vitamin C.
2. Efektif Menurunkan Berat Badan
Kandungan Xanthone dalam buah manggis ternyata ditemukan tidak hanya untuk mencegah kanker, tetapi juga dapat mengontrol kadar gula darah.
Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap harinya mampu menurunkan resistensi insulin secara signifikan. Dimana yang kita tahu resistensi insulin adalah salah satu penyebab utama terjadinya diabetes.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
bahwa paparan sinar UV yang terlalu berlebihan tidaklah baik untuk kesehatan kulit dan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti munculnya flek hitam, keriput, dan sebagainya.
Oleh karena itu untuk menjaga kesehatan kulit, kamu bisa mencoba memanfaatkan buah manggis,sebab, ada penelitian yang telah menunjukkan bahwa ekstrak manggis mampu melindungi kulit dari radiasi UVB. Tidak hanya itu, ada juga studi yang menemukan bahwa mengonsumsi 100 mg ekstrak manggis setiap harinya dapat meningkatkan elastisitas kulit secara signifikan.
4. Mengurangi Peradangan
Multi Manfaat, itulah istilah yang tepat untuk senyawa xanthone. Selain berbagai manfaat di atas, kandungan dalam buah manggis ini juga diketahui dapat meredam peradangan.
Fungsi ini telah dibuktikan dari penelitian oleh food and cemical toxicology,yang menemukan bahwa xanthone memiliki efek anti-inflamasi. Sehingga dapat mengurangi risiko penyakit inflamasi, seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. sumber : BANDARQ
5. Menjaga Kesehatan Otak
Otak adalah pusat yang mengendalikan berbagai saraf tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan otak, Toppers!Manggis adalah salah satu buah yang dipercaya mampu menjaga kesehatan otak. Mulai dari mengurangi radang pada otak, mencegah turunnya mental, hingga menghindari gejala depresi.
