Manfaat air kepala muda sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Mulai dari merawat kulit sampai membantu mengatasi racun. Hal itu karena di dalam air kelapa muda, terdapat banyak kandungan yang sangat baik untuk tubuh.yuk simak beberapa manfaat air kepala muda bagi kesehatan
1. Menyembuhkan sakit perut
Juragan Lounge Air kelapa memiliki manfaat untuk menyembuhkan sakit perut. Kandungan air dan gula yang berasal dari makanan sering diserap dengan tidak baik oleh lapisan perut. Hal itu membuat perut mengalami radang.Serta menyebabkan kehilangan mineral seperti kalium, magnesium dan natrium. Air kelapa muda memiliki peran dalam hal ini. Manfaat air kelapa muda dapat mengembalikan kekurangan mineral tersebut.
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat air kepala muda bagi kesehatan adalah menjaga kesehatan jantung. Air kelapa tidak mengandung lemak dan kolesterol. Sehingga dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik. Selain itu, dapat juga membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat.Maka akan membantu melindungi jantung. Mengonsumsi air kelapa memang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung serta menurunkan risiko penyakit jantung.
3. Mencegah penyakit batu ginjal
Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air mineral. Maka dengan begitu akan menjaga sistem ginjal supaya tetap sehat. Akan tetapi, minum air kelapa juga bagus untuk kesehatan ginjal.Air kelapa muda dapat menjadi alternatif yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal. Minum air kelapa dapat membantu untuk mencegah penyakit batu ginjal.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Air kelapa juga memiliki sifat anti bakteri dan anti virus. Ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Air kelapa juga dapat melawan infeksi virus seperti flu. Mengonsumsi air kelapa akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena asam lauratnya bersifat antijamur.
5. Minuman setelah olahraga
Air kelapa memiliki kandungan elektrolit alami. Ini membuat air kelapa sangat cocok untuk menjadi minuman setelah berolahraga. Selain menyehatkan, air kelapa dibuat tanpa pewarna makanan, tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.Studi dari International Society for Horticultural Science sudah menunjukkan bahwa air kelapa memiliki banyak fungsi. Salah satunya adalah mencegah dehidrasi selepas olahraga. Air kelapa akan membantu untuk mengisi kembali cairan yang hilang ketika berolahraga.
6. Menurunkan tekanan darah
Manfaat air kelapa muda lainnya adalah untuk menurunkan tekanan darah. Air kelapa memiliki kandungan yang bagus untuk mengontrol tekanan darah. Di dalam satu penelitian kecil yang sudah diterbitkan dalam West Indian Medical Journal, menyebutkan manfaat air kelapa. Sumber : BANDAR66
