JURAGANQQ Lounge – Wajar adanya jika merasa sangat sedih saat mengalami patah hati. Namun, sebaiknya hal ini tidak terjadi dalam waktu lama. Ikuti tips move on berikut supaya kamu lebih tenang dan mulai bisa melepaskan.
Memang benar, tidak pernah menjadi hal yang mudah untuk menghadapi patah hati. Meski begitu, hal ini sebaiknya tidak terjadi dalam waktu yang lama.
Cobalah mulai menerapkan tips move on sehingga kamu bisa kembali bangkit dari rasa sedih dan terpuruk, sehingga hati pun menjadi lebih tenang.
Bukan tanpa alasan, terus larut dalam kesedihan bisa membuat kamu mengalami stres berat, bahkan berujung pada depresi. Jadi, jangan sampai patah hati menjadi beban terbesar pikiranmu. Ada banyak tips move on yang bisa kamu coba lakukan saat merasa patah hati.
Langsung saja, berikut ini cara move on untuk kamu yang sedang mengalami patah hati:
Baca Juga : Pria Paling Tidak Tahan Jika Bagian Ini Disentuh
Berhenti menyalahkan diri sendiri
Situs Slot Pkv – Ketika kamu mengalami patah hati, perasaan bersalah kerap kali muncul. Namun, menyalahkan diri sendiri karena suatu hal yang sudah lama lewat akan membuat kamu merasa lebih terpuruk. Inilah sebabnya, berhenti menyalahkan dirimu dan buatlah diri sendiri mendapatkan perlakuan yang baik.
Tahukah kamu kalau memaafkan diri sendiri dan mulai lagi menyayanginya menjadi cara move on yang paling efektif? Jadi, alih-alih terus menyalahkan dirimu, cobalah untuk menerima bahwa semua hal tidak selalu bisa berada dalam kendali dan keinginanmu.
Lakukan kegiatan yang bermanfaat
JuraganQQ – Daripada menghabiskan waktu untuk terus menyesali semua hal yang sudah berlalu, lebih baik kamu mulai menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas yang menyenangkan. Lakukan apa yang menjadi hobimu untuk bangkit kembali dan melupakan rasa sedih yang mungkin saja masih terus menggelayut.
Cobalah memasak makanan favorit atau membuat kue, pergi memancing atau berolahraga, menghabiskan waktu bersama teman dekat, membeli benda yang kamu inginkan, atau sekadar membaca buku. Berbagai hal tersebut bisa menjadi cara yang efektif untuk menyalurkan emosi melalui cara yang tepat.
Bercerita pada teman atau keluarga
Hal paling mudah lain yang bisa membantu membuat kamu segera move on adalah bercerita pada teman atau keluarga. Tanpa kamu sadari, berbagi dengan orang lain bisa membuat kamu merasa sedikit lega, seperti melepas beban berat sedikit demi sedikit. Selain itu, kamu juga bisa meminta saran apa yang sebaiknya kamu lakukan.
Jangan lupa, menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga saat kamu sedang patah hati juga bisa menjadi cara terbaik buat kamu mendapat dukungan moral. Kamu pun tidak akan merasa sendirian dan kesepian.
Jalin relasi yang baru
Tips move on lain yang dapat kamu coba adalah menjalin relasi baru. Ketika sedang sedih, kamu mungkin akan merasa enggan keluar rumah dan bertemu dengan banyak orang.
Namun, keluar rumah untuk sekadar mencari udara segar dan suasana baru bisa membantu. Selain itu, pergi keluar rumah juga menjadi waktu terbaik untuk menjalin relasi baru.
Misalnya, kamu pergi berbelanja ke mal, ikut kegiatan secara sukarela, atau pergi berolahraga pada sentra kebugaran. Melalui aktivitas ini, kamu bisa bertemu banyak orang dan menjalin relasi serta pengalaman baru bersama mereka.
Hindari mengontak mantan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1388313/original/075182200_1477650510-hufii.jpg)
Terakhir, jangan pernah kamu mengontak mantan untuk alasan apapun. Sebab, kamu justru akan lebih sulit untuk move on jika terus berhubungan dengan mantan kekasih.
Meski terasa rindu, sebaiknya kamu menahan untuk mengontaknya. Tak hanya itu, hindari pula mengirimi pesan yang berisi bagaimana rasa sakit yang kamu alami, terlebih meminta mantan kekasih untuk kembali.
Itu tadi beberapa tips move on yang bisa kamu coba saat sedang patah hati. Konsisten dan menguatkan hati menjadi kunci untuk bisa melalui rasa sakit yang kamu alami. Hal yang terpenting, kamu tidak perlu terus menyalahkan dan mengasihani diri sendiri
Sumber : Berita Terkini
