JURAGANQQ Lounge Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh. Beberapa manfaatnya adalah membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengontrol tekanan darah, melindungi kemampuan penglihatan, hingga menjaga kesehatan kulit.
Buah yang juga di kenal sebagai Chinese gooseberry ini menyebar dari Tiongkok ke Selandia Baru, kemudian mulai dibudidayakan di sana.
Bentuk buah kiwi cenderung kecil dengan kulit berwarna cokelat kasar dan berbulu, mirip dengan burung kiwi yang menjadi fauna khas Selandia Baru.
Melancarkan pencernaan
Buah kiwi adalah buah yang kaya serat sehingga khasiatnya dinilai berperan dalam melancarkan pencernaan.
ada pila kandungan enzim proteolitik yang di sebut actinidin.
enzim ini berfungsi membantu dala memcah protein.
Meredakan asma
Kandungan anti oksidan dan vitamin C yang tinggi dalam buah kiwi di yakini berperan dalam mengatasi gejala penyakit asma.
sebuah penelitian menyimpulkan bahwa fungsi paru-paru jadi membaik jika penderita gangguan pernafasan mengkonsumsi buah-buahan segar setiap hari.Situs Slot Pkv
Maka kiwi segar di nilai membantu mengurangi gejala akibat penyempitan saluran pernafasan pada penderita asma.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Kahsiat buah kiwi ini berasal dari kandungan vitamin C yang sangat tinggi.Mengkonsumsi satu buah saja bahkan di anggap memenuhi kebutuhan harian vitamin C anda.JuraganQQ
Selain mekendukung fungsi kekebalan tubuh, konsumsinya juga bermanfaat dalam pencegahan penyakit flu dan batuk-pilek, terutama pada kelompok lansia dan anak-anak.
Mengurangi stres oksidatif
Stres oksidatif adalah penyebab kerusakan pada DNA, yang kemudian berimbas pada kondisi kesehatan anda.
mengandung banyak antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas (pemicu kerusakan sel-sel tubuh) dan mengurangi stres oksidatif.
Kerusakan DNA akibat stres oksidatif bisa meningkatkan risiko kanker usus besar.
Mengontrol Tekanan darah
Sebuah penelitian menyatakan bahwa senyawa bioaktif yang di dapat dari mengonsumsi tiga per hari, bisa Menurunkan tekanan darah.juraganqq1.netjuraganqq1.net
Dalam jangka panjang, konsumsi buah ini tentu baik untuk menurunkan risiko terkena stroke atau srangan jantung yang di akibatkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
Menjaga kesehatan jantung
Efek lain dari konsumsi buah kiwi adalah menurunkan kadar lemak dalam darah. Menurut para peneliti, efek ini serupa dengan penggunaan aspirin untuk menjaga kondisi kesehatan jantung.
Selain itu, buah yang tinggi kalium dan rendah natrium sehingga bermanfaat dalam melancarkan aliran darah.Sumber : Berita Terkini
