JURAGANQQ LOUNGE – MANFAAT BELIMBING UNTUK KESEHATAN
. Belimbing memiliki sifat antioksidan yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol jahat.
Belimbing, buah yang selalu berbuah sepanjang tahun. Buah belimbing memiliki citarasa manis bila matang sempurna.
Belimbing, buah yang selalu berbuah sepanjang tahun. Buah belimbing memiliki citarasa manis bila matang sempurna.
Biasanya buah belimbing jadi buah wajib untuk membuat rujak buah. Namun, tidak sedikit orang yang memilih makan buah belimbing secara langsung.
berikut Manfaat Buah Belimbing sebagai berikut
Kandungan di atas membuat belimbing menjadi buah yang kaya akan manfaat baik untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin.
:
1. Menurunkan kolesterol
Anda penderita kolesterol tinggi? Buah belimbing bisa jadi solusinya. Buah belimbing mengandung pektin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
2. Mencegah kanker
Melansir dari berjudul Menangkal Penyakit dengan Jus Buah & Sayuran, dalam satu buah belimbing mengandung 33mg vitamin C.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah belimbing juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab, buah ini kaya akan vitamin C dan vitamin lainnya.
4. Menurunkan tekanan darah
Buah belimbing baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi. Melansir dari Kompas.com, belimbing mengandung kalium yang berperan untuk menurunkan tekanan darah.
5. Menjaga sistem pencernaan
Buah belimbing kaya akan serat dan air yang baik untuk sistem pencernaan. Bila makan belimbing secara rutin, Anda akan terhindar dari risiko sembelit
]
