JURAGANQQLOUNGE – 5 Support System untuk Pasangan yang Krisis Kepercayaan Diri
Krisis kepercayaan diri dapat menyerang siapa saja, termasuk pasanganmu. Apalagi jika dia baru saja mengalami kegagalan atau pengkhianatan, maka krisis kepercayaan diri akan datang menyerang. Karena menerima kenyataan yang memilukan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Namun, jangan biarkan dia terus seperti itu. Karena krisis kepercayaan diri dapat memberikan dampak buruk yang gak baik untuknya.
Jadilah, support system terbaiknya agar dia mampu melewatinya. Jangan biarkan dia stuck di tempat dan gak berkembang. Terutama saat dia mulai membenci dirinya sendiri dan mempengaruhi kesehatan mentalnya. Untuk itu, kamu bisa melakukan lima tips ini agar bisa menjadi support system untuk pasangan yang sedang mengalami krisis kepercayaan diri.
1. Menghentikannya saat dia selalu menyalahkan diri sendiri
Saat pasanganmu mencari-cari kesalahan atas apa yang telah terjadi. Terutama jika dia menyalahkan dirinya sendiri, maka segeralah kamu hentikan. Bantu dia untuk introspeksi diri, seperti berpikir mengapa kegagalan atau pengkhianatan itu bisa terjadi.
Kehadiranmu akan membantunya untuk melakukan evaluasi diri dengan benar. Karena berpikir dengan objektif diperlukan untuk mengatasi krisis kepercayaan diri. Sehingga overthinking dan negative thinking gak akan menguasai dirinya.
2. Mengingatkannya akan potensi dan kelebihan yang dimilikinya
Krisis kepercayaan diri yang di alami pasangan dapat kamu atasi dengan mengingatkannya kembali mengenai potensi dan kelebihan yang di milikinya. Ingatkan dia bahwa masih banyak waktu untuk kembali mencoba dan gak boleh terus terpaku pada kegagalan yang telah terjadi sebelumnya. Bantu dia memetik hikmah dan mengambil pembelajaran dari kegagalan tersebut.
Sehingga dia bisa berpikir lebih positif atas apa yang telah terjadi, termasuk berpikir baik mengenai diri nya sendiri. Karena kemampuan yang di milikinya merupakan modal dan bekal yang baik untuk kembali maju dan melangkah ke depan. Dengan begitu motivasinya untuk bangkit kembali akan mulai muncul dari dalam diri nya.
3. Menguatkannya untuk kembali berani mengambil kesempatan
Saat ada kesempatan baik yang datang kepada pasangan, jangan biarkan dia mengabaikannya hanya karena krisis kepercayaan diri yang sedang di alaminya. Ingatkan dia bahwa kesempatan baik gak akan selalu datang di setiap waktunya. Justru menolak kesempatan yang ada hanya akan semakin menjerumuskan diri nya dalam keputusasaan karena merasa gak mampu.
Untuk itu, kuatkan diri nya untuk berani mengambil kesempatan tersebut. Rasa cemas, takut ataupun minder yang di rasakannya perlu kamu redam dengan baik agar gak menghambat perkembangan diri nya untuk kembali maju.
Karena jika dia berhasil memanfaatkan kesempatan tersebut, maka krisis kepercayaan diri yang di alaminya juga akan teratasi dengan sendirinya. Dia akan menyadari bahwa pemikirannya yang sebelumnya adalah salah. 5 Support System untuk Pasangan yang Krisis Kepercayaan Diri
4. Mengajaknya untuk memperluas pergaulan
Terkadang krisis kepercayaan diri akan membuat seseorang menjauh dari orang lain dan lebih memilih untuk menyendiri. Termasuk menjadi lebih pemilih dalam berteman. Seperti hanya mau berteman dengan orang yang setara atau bahkan yang lebih rendah darinya, misalnya dari segi kemampuan.
Hal tersebut di lakukannya karena gak siap melihat keberhasilan orang lain atau berada di sekitar orang yang lebih baik darinya dalam hal prestasi. Untuk itu, kamu perlu mencegahnya jika pasanganmu seperti itu. Ajak dia untuk memperluas pergaulannya agar bisa membuka jalan pikirannya. Karena tak dapat di pungkiri bahwa masukan dan saran dari orang lain bisa memberi kekuatan dan dorongan untuk kembali membentuk kepercayaan diri nya agar kembali kuat.
5. Membantunya untuk lebih berhati-hati dalam bersikap dan bertindak
Krisis kepercayaan diri yang di alami pasangan akan membuatnya menjadi mudah pesimis. Baik itu terhadap diri nya sendiri maupun pandangannya dalam suatu hal. Sehingga pikiran negatif kerap kali datang menghampiri dan membuatnya menjadi takut melangkah serta gak yakin akan kemampuan yang di milikinya.
Untuk itu, berikan support system kepadanya agar gak berpikir seperti itu. Karena mencoba melangkah kembali perlu di lakukan untuk mengembalikan rasa percaya diri nya. Yang terpenting ingatkan diri nya untuk gak cepat melakukan penilaian dalam segala hal agar gak lagi mudah terjatuh dalam kegagalan atau pengkhianatan. Membantunya untuk lebih berhati-hati dalam bersikap dan bertindak perlu kamu lakukan demi kebaikannya.
Membantu pasangan untuk mengatasi krisis kepercayaan diri yang di alaminya bukanlah hal yang mudah. Namun percayalah, bahwa kehadiranmu sebagai orang terdekatnya akan memberi pengaruh yang besar untuknya agar bisa melewatinya. Untuk itu, jangan pernah ragu untuk menemaninya dengan menjadi support system-nya. Seperti melakukan lima hal di atas.
