JURAGANQQ – Tahapan Gaslighting dalam Hubungan Percintaan. Tahapan Gaslighting dalam Hubungan Percintaan. Gaslighting adalah bentuk manipulasi secara psikologis oleh seseorang, sehingga diri kita atau korban menjadi penuh keraguan serta merasa rendah diri. Perilaku gaslighting umumnya memanipulasi dan mencuci otak pasangan, sehingga korban meragukan di rinya sendiri. Pada akhirnya, perilaku gaslighting akan merusak mental korban secara tidak sadar. Akibatnya, korban akan kehilangan identitas dan harga di rinya.
Sering sekali berbohong
Tahapan awal perilaku gaslighting, yakni berbohong. Pasangan yang melakukan gaslighting akan menciptakan narasi negatif mengenai perilakumu. Kebohongan tersebut sering sekali hanya masalah sederhana, namun di besar-besarkan hingga memancing konflik.
Korban pun akan merasa bersalah dan percaya dengan narasi negatif tersebut. Akibatnya, korban mulai kehilangan harga di rinya.
Melakukan kebohongan yang terus di ulang
Kebohongan atau narasi negatif yang di ciptakan pelaku gaslighting tidak hanya di lakukan sekali saja. Pelaku umumnya akan terus melakukan kebohongan yang telah di bangun sejak awal.
Kebohongan dan narasi palsu yang di ulang secara terus menerus itu bertujuan untuk menyerang, mengendalikan hubungan, dan mendominasi setiap pembicaraan. Akibatnya, korban terus merasa bersalah dan percaya dengan narasi palsu yang di ciptakan.
Manipulasi korban
Beberapa korban biasanya menyadari bahwa pasangannya telah melakukan gaslighting. Mereka kemudian mencoba melawan dan tidak ingin terjebak dalam narasi palsu yang di ciptakan. Namun, pelaku kembali mencoba menciptakan narasi palsu lainnya dengan melebih-lebihkan cerita. POKER ANDALAN NO.1 ASIA!
Korban biasanya akan tersudut dan ragu atas pilihannya. Korban kemudian percaya pada penyangkalan dan narasi palsu pelaku dan kembali menyalahkan diri sendiri.
Tahapan Gaslighting dalam Hubungan Percintaan
Mampu melemahkan korbannya
Perilaku gaslighting tidak berhenti sampai di tahap manipulasi korban saja. Pelaku umumnya akan terus bersikap ofensif atau menyerang korban hingga melemahkan mental korban.
Dalam tahapan ini, korban mulai merasa putus asa, pasrah, pesimis, takut, bahkan meragukan kemampuannya sendiri. Mereka terus mempertanyakan persepsi dan identitasnya. Artikel ini telah tayang di popmama.com dengan judul “7 Tahapan Gaslighting dalam Hubungan Percintaan”.
Ketergantungan
Manipulasi dan narasi palsu yang di buat pelaku gaslighting membuat korban merasa tidak aman dan cemas. Korban membutuhkan seseorang untuk menenangkan emosi maupun mentalnya.
Pada saat itulah, pelaku yang sebelumnya menciptakan rasa tidak aman akan menenangkan korban. Tujuannya, yakni menciptakan suasana bahwa hanya pelaku yang berada di samping korban yang merasa kehilangan identitas.
Memberikan harapan palsu
Pelaku secara manipulatif kemudian memperlakukan korban dengan kebaikan.
tidak akan membahas narasi-narasi palsu yang sebelumnya dia ciptakan sendiri. Pelaku terkadang mengaku menyesal atas perbuatannya dan membuat korban semakin merasa bersalah.
Korban biasanya percaya pada perlakuan pelaku lalu memberikan kesempatan kedua untuk memperbaiki hubungan. Tahapan ini ternyata manuver pelaku gaslighting untuk membuat korban lengah, bahkan mampu memperkuat ketergantungan korban terhadap pelaku.
BACA JUGA : Zodiak Cancer Dan Cancer Dalam Percintaan
Mendominasi dan mengontrol hubungan
Tahapan paling ekstrem dari perilaku gaslighting, yakni mengontrol, mendominasi, dan mengambil keuntungan dari korban. Pelaku akan berusaha mempertahankan hubungan dengan melakukan kebohongan yang sama secara berulang.
Tujuannya, yakni membuat korban terjebak dalam perasaan tidak aman dan keraguan. Pelaku kemudian kembali menenangkan korban dan mengulangi siklus gaslighting hingga korban kehilangan kuasa atas di rinya sendiri.
Itulah tahapan gaslightingyang perlu di waspadai. Perilaku gaslighting bisa merusak mental dan menyebabkan kecemasan.
Oleh karena itu, segera tinggalkan pasangan yang melakukan gaslighting. Selain itu, bisa hubungi psikolog untuk meminta bantuan atau memutus tahapan gaslighting.
SUMBER : JURAGANQQ LOUNGE
