JURAGANQQ – Berbagai Manfaat Kayu Manis – Ada banyak manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi peradangan hingga mengatasi infeksi bakteri dan jamur. Meski demikian, tanaman herbal ini juga memiliki efek samping. Agar lebih aman mengonsumsi kayu manis, yuk, kenali apa saja manfaat dan efek sampingnya.
Kayu manis merupakan jenis rempah yang lezat dan memiliki aroma yang khas.
Selain umum di manfaatkan sebagai bumbu masak, kayu manis juga bisa diolah menjadi minyak esensial
atau salah satu pilihan tanaman pengusir nyamuk dan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit dan masalah kesehatan.
Berbagai Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
Berbagai Manfaat Kayu Manis – Kayu manis mengandung protein, serat, kalsium, zat besi, kalium, selenium, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin K, serta zat-zat yang memiliki efek antioksidan, antibakteri, dan antiradang.
Berkat kandungannya tersebut, tak heran jika kayu manis di klaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
Mengurangi peradangan dan nyeri
Kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam kayu manis menjadikannya baik untuk dikonsumsi
guna mengatasi peradangan, mempercepat pemulihan luka, dan mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas.
Sementara itu, efek antinyeri yang di hasilkan oleh kayu manis bisa di manfaatkan
untuk mengatasi keluhan nyeri pada penderita sakit kepala, sakit gigi, nyeri sendi, dan nyeri otot. JURAGANQQ
Menurunkan kadar gula darah
Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Selain itu, kayu manis di ketahui dapat meningkatkan kinerja dan efektivitas hormon insulin pada pasien di abetes dipe 2,
serta mencegah terjadinya penyakit di abetes dan resistensi insulin pada orang yang sehat.
Menjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, yakni jenis lemak jahat yang dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pembuluh darah (aterosklerosis).
Manfaat ini menjadikan kayu manis sebagai salah satu tanaman herbal yang baik untuk menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung. POKER
