JURAGAN Minyak hati ikan kod untuk anak ada banyak. Tidak hanya baik untuk kesehatan fisik anak, minyak ini juga bisa bermanfaat untuk kesehatan mentalnya. Tak heran bila menjadi pilihan Bunda untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil yang optimal.
merupakan minyak yang diekstraksi dari hati ikan kod. Jenis ikan kod yang sering digunakan adalah ikan kod Atlantik. Biasanya, dikonsumsi dalam bentuk kapsul.
Khasiat Minyak Hati Ikan Kod untuk Anak
Merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik. Selain itu, suplemen ini juga mengandung vitamin A dan vitamin D yang tinggi. Berkat kandungan nutrisinya inilah minyak hati ikan kod dapat memberikan manfaat bagi kesehatan anak.
Berikut ini adalah manfaat memberikan suplemen minyak hati ikan kod kepada anak:
1. Memperkuat daya tahan tubuh
Minyak hati ikan kod bisa memperkuat daya tahan tubuh karena tingginya kandungan vitamin A dan vitamin D di dalamnya. Kedua vitamin tersebut merupakan antioksidan yang bisa menetralkan radikal bebas dalam tubuh sehingga mampu mencegah peradangan.
Tidak hanya itu, vitamin A dan vitamin D juga bisa meningkatkan fungsi sel imun. Dengan begitu, daya tahan tubuh jadi lebih kuat dan Si Kecil pun jadi jarang sakit.
2. Menambah kecerdasan anak
Mengandung DHA (docosahexaenoic acid), yaitu asam lemak omega-3 yang bisa meningkatkan kemampuan kognitif anak. Dengan begitu, kecerdasan Si Kecil bisa meningkat bila Bunda rutin memberikan .
Nah, agar manfaat ini diperoleh dengan maksimal, jangan lupa untuk mendukung kecerdasan anak dengan pola asuh dan pola makan yang baik, ya.
3. Menjaga kesehatan jantung anak
Siapa bilang anak tidak bisa kena penyakit jantung? Nah, untuk mencegahnya, Bunda bisa memberikan kepada Si Kecil. Kandungan asam lemak omega-3 dalam terbukti bisa menjaga kadar kolesterol dan kestabilan tekanan darah anak yang dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Selain asam lemak omega-3, antioksidan dalam juga bisa menurunkan risiko anak terkena tekanan darah tinggi.
4. Mencegah rakitis
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting dalam masa pertumbuhan. Soalnya, vitamin ini dapat membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan fosfat guna membentuk tulang yang kuat. Jika kekurangan asupan vitamin D, anak berisiko mengalami rakitis.
Kondisi ini membuat tulang menjadi lunak dan rapuh, sehingga muncul kemungkinan tulang tumbuh dengan bentuk yang tidak normal. Nah, minyak hati ikan kod yang kaya akan vitamin D dapat membantu mencegah penyakit ini.
5. Menurunkan risiko diabetes tipe 1
Untuk mencegah Si Kecil mengalami kondisi ini, Bunda bisa rutin memberikan suplemen minyak hati ikan kod.
6. Mencegah pilek dan flu
Mengalami pilek dan flu tentu dapat mengganggu kenyamanan anak. Untuk mencegahnya, rutinlah memberikan kepada Si Kecil. Mencukupi asupan vitamin D dari suplemen dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga anak tidak rentan terserang pilek dan flu.
7. Menjaga kesehatan mata
Mata merupakan organ yang berperan penting dalam proses tumbuh kembang anak. Oleh karena itu, kesehatan mata Si Kecil harus selalu dijaga dengan rutin memberinya
Kandungan asam lemak omega-3 pada dapat membantu meningkatkan aliran darah ke mata, sehingga mata bisa tetap berfungsi dengan baik. Selain itu, vitamin A dalam juga merupakan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan mata s
8. Mencegah depresi
Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami depresi, lho. Depresi pada anak tentu dapat berdampak buruk bagi tumbuh kembang serta kehidupan sosialnya.
Dengan rutin memberikan kepada Si Kecil, risikonya untuk mengalami depresi bisa menurun. Hal ini berkat kandungan asam lemak omega-3 dalam yang mampu memperbaiki suasana hati dan menjaga fungsi otak secara keseluruhan.
Bunda, itulah beragam manfaat untuk anak. Suplemen ini tersedia dalam banyak merek dagang dan bisa Bunda dapatkan tanpa resep dokter di apotek atau toko obat.
Efek samping yang mungkin muncul dari konsumsi suplemen ini secara berlebihan adalah bau mulut, mulas, dan mimisan.
Jadi, sebelum memberikan kepada Si Kecil, pastikan Bunda membaca aturan pakai yang tertera pada kemasan produknya, ya. Bila masih bingung, Bunda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan takaran yang tepat dan sesuai kondisi kesehatan Si Kecil. SLOT