JURAGANQQLOUNGE 7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan lengkuas atau laos bumbu adalah sejenis tumbuhan umbia umbian yang dapat tumbuh baik pada daerah dataran tinggi maupun rendah,rempah ini terdapat pada berbagai negara asia seprti india,arab,china sri lanka dan isnodensia penggunaan lengkuas lebih sering sebagai bahan campuran dalam masakan dan sebagai obat tradisional,dalam masakan,lengkuas diparut dan lansgung menjadi hidangan
sementaraitu,untuk pengobatan tradisional,lengkuas merah merupakan jenis yang paling umum,tanaman herbal ini memiliki aromanya menyengat dan memiliki citarasa yang pedas tapi tidak sepedas jahe
1 meminimalisir radikal bebas
tanaman rimpang ini terdiri dari berbagi antioksidan yang dapat memabntu meminalisir kerusakan DNA akibat radikal bebas
selain itu,zat tersebut dapat membasmi kompenen toksik yang masuk kedalam tubuh
salah satu jenis antioksidan yang terdapat didalamnya,yakni flavonoid yang bersama galangin
2 meningkatkan kesehatan rambut
rimpang ini juga dapat efektif meningkatkan pertumbuhan rambut dikulit kpala dengan cara meningkatkan sirkulasi
caranya dengan mebuat jus lengkuas yang dicampur dengan minyak jojoba
kemudian,oleskan cairan tersebut secara merata dikulit kepala dan biarkan 15-30 menit lalu bilas
namun ingat,penggunaan bahan herbal ke area kulit langsung cukup beresiko,seperti menyebabkan iritasi dan sebagainya
oleh karena itu,pastikan untuk mendiskusikanya dengan dokter jika kamu hendak menggunakan bahan hebral ini
3 lengkuas meningkatkan kesuburan pria
Dari studi berjudul An Extract of Pomegranate Fruit and Galangal Rhizome Increases the Numbers of Motile Sperm: A Prospective, Randomised, Controlled, Double-Blinded Trial, lengkuas dapat meningkatkan kesuburan sperma
Cara kerjanya dengan merangsang spermatogenesis dan meningkatkan jumlah serta motilitas sperma pada hewan pengerat. Sayangnya, belum ada studi terkini pada manusia
4 melindungi dari infeksi
ektrak lengkuas mengahasilkan minyak atsiri,minyak ini efektif mengatasi berbgai infeksi yang terjadi akibat patogen,seperti jamur,ragi dan parasit manfaat tersebut terdapat dalam dua jurnal berbeda yakni antioxidant anda antimicrobial activity of alpinia officinarium
5 mengatasi radang sendi
rimpang ini mengadnung flavonoid,tanin,saponin,dan beberapa senyawa fenolik lainya,fitokimia ini mampu menunjukan efek antiinflamasi dan analgesik yang kuat
6 meningkatkan imunitas tubuh
cobalah untuk mengonsumsi air rebusan lengkuas secara rutin untuk meningkatkan imunitas tubuh ,halini karena kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu mencegah kerusakan sel dan jaringan akibat radikal bebas
7 manfaat laos untuk kulit
tahukah kamu bahwa lengkuas juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kulit? menurut studi yang terbit dalam cosmetics and toiletreis,para ilmuwan menyatakan bahwa ekstrak lengkuas meningkatkan produksi asam hialuronat
dari produksi asam hialuronat tersebut,berikut ini manfaat yang lengkuas yang dapat diberikan
8 mencegah penuaan dini
asam hialuroint dari lngkuas dapat meabntu mengurangi garis senyum,mencerahkan dan melembapkan kulit selain itu,lengkuas juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi,sehingga mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat dai paparan radikal bebas
