juraganqq lounge–
11 Manfaat Belimbing , Kandungan seratnya yang lumayan tinggi membantu pergerakan usus sehingga feses lebih mudah keluar. Selain memperlancar saluran pencernaan, buah ini juga bisa mengatasi berbagai masalah lainnya, seperti kembung, dan diare.11 Manfaat Belimbing
Belimbing mengandung natrium dan kalium pada buah yang berfungsi sebagai elektrolit dalam tubuh. Kandungan elektrolit tersebut mampu menstabilkan tekanan darah sehingga detak jantung tetap teratur. 11 Manfaat Belimbing
Kandungan beta karoten dalam buah ini ternyata dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker lambung dan kanker usus besar. Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal tersebut.
Buah ini cenderung rendah kalori dan banyak serat sehingga membuatmu merasa kenyang lebih lama dan tidak makan berlebihan. Alhasil, kamu bisa lebih efektif menurunkan berat badan.
Buah ini mengandung vitamin C yang sangat baik untuk proses pemulihan luka membantu produksi kolagen pada kulit sehingga proses penyembuhan luka akan menjadi lebih cepat.
Kandungan antioksidan dalam buah ini melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Dengan begitu, risiko peradangan akibat stres oksidatif akan menurun sehingga kesehatan lebih optimal.
Kandungan C pada buah ini juga bisa membuat kesehatan kulit menjadi semakin optimal. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit menjadi lebih sehat.
Kandungan vitamin C dalam buah ini mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh. Hal ini membuat imunitas tubuh menjadi lebih optimal, sehingga kamu akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
Antiinflamasi yang terdapat dalam buah ini membuat saluran pernapasan menjadi lebih baik. Mengonsumsi buah ini saat mengalami gangguan pada saluran pernapasan bisa menurunkan gejala yang muncul.
Getah dari daun dan batang muda belimbing wuluh biasa digunakan sebagai obat tradisional. Ini digunakan untuk mengurangi bengkak, gatal, rematik, dan gigitan serangga.
Belimbing wuluh dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Ini karena kandungan serat dan flavonoid dalam blimbi dapat mencegah lonjakan kadar glukosa darah secara tiba-tiba setelah kamu makan.
11 Manfaat Belimbing , Untuk mendapatkan khasiat ini, kamu bisa minum jus buah belimbing wuluh secara rutin atau membuat air rebusan bilimbi.
