5 Cara Agar Tidak Impoten
BERITA KESEHATAN

5 Cara Agar Tidak Impoten

JuraganQQ – 5 Cara Agar Tidak Impoten Saat Sudah Tua Nanti.

Impotensi atau disfungsi ereksi ini merupakan kondisi di mana seorang laki-laki tidak dapat ereksi dengan baik meskipun telah mendapat rangsangan. Impoten ini dapat menyerang siapa saja. Penyebab impoten sangatlah beragam. Bisa dari faktor keturunan, pola hidup yang tidak sehat, tidak menjaga kesehatan tubuhnya, dan lain-lain. Impoten ini juga dapat menjadi penyebab rusaknya rumah tangga apabila tidak ada pengertian di antara kedua pasangan. Agen Poker

Bagi para lelaki, impoten harus sangat dihindari karena untuk memperoleh keturunan diperlukan sel sperma. Oleh sebab itu, impoten harus dihindari dengan 5 cara berikut. 

Berikut ini adalah 5 Cara Agar Tidak Impoten Saat Sudah Tua Nanti.

1. Mengatasi penyakit yang menyebabkan impotensi

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengatasi penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan impotensi. Penyakit tersebut antara lain, diabetes, darah tinggi, pengerasan arteri, penyakit neurologi dan rendahnya testosteron. Sejak dari muda mulailah untuk melakukan pemeriksaan rutin terhadap kesehatan agar bisa mengetahui penyakit yang ada di tubuh kita lebih awal.

2. Berhenti merokok

Sudah sering terdengar saran untuk tidak merokok di telinga kita. Namun, mau bagaimana lagi? Karena rokok dapat berdampak impoten bagi laki-laki. Merokok dapat menjadi jangka pendek dan panjang terjadinya disfungsi ereksi. Hal itu juga disampaikan pada iklan-iklan dan kemasan bungkus rokok.

3. Hindari alkohol

Cara untuk menghindari lainnya adalah dengan menghindari alkohol. Alkohol merupakan depresan dan bukan alat penambah gairah. Mengonsumsi alkohol tentu saja tidak akan meningkatkan libido. Alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan disfungsi ereksi di usia berapa pun, tidak hanya saat tua nanti.

4. Beralih ke makanan yang menyehatkan

Jika kamu menyukai makanan cepat saji, saatnya kamu untuk menguranginya. Hindari makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan obesitas. Kelebihan berat badan juga bisa menjadi pemicu disfungsi ereksi. Pilihlah makanan rendah lemak, perbanyak buah, gandum, dan sayur.

5. Jangan lupa berolahraga

Berolahraga dapat meningkatkan aliran darah, terutama pada bagian panggul. Di bagian tersebut banyak terdapat pembuluh darah yang berfungsi untuk ereksi. Dengan berolahraga juga dapat membuat kita terhindar dari stres dan merasa menjadi lebih baik.

Itulah 5 cara menghindari impoten di masa tua nanti. Teruntuk para lelaki agar dapat menjaga masa depannya dengan istrinya kelak.

Baca Juga : Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri Di Ranjang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *