JURAGANQQLOUNGE 10 manfaat kunyit untuk kesehatan
manfaat kunyit untuk kesehatan sudah dikenal sejak lama,bukan untuk kesehatan tanapa alasan,bumbu rempah yang kerap kali digunakan sebagai bahan masakan ini mengandung protein,serat,vitamin,mineral dan berbagai macam nutrisi lainya yang diketahui dapat meningkatkan imun tubuh hingga menimalkan risko penyakit jantung
berbagai manfaat kunyit untuk kesehatan
setiap kandungan nutrisi yang terdapat pada kunyit memiliki khasiatnya tersendiri bagi tubuh,apabila dikonsumsi dalam takaran yang sesuai
10 manfaat kunyit untuk kesehatan
1 membantu meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat kunyit untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh,pasalnya,kunyit mengandung berbagai senyawa antioksidan antinflamsi dan anti bakterisehingga dapat memabntu sistem imun tubuh dalam melwan efek radikal bebas serta mencegah infeksi dari berbagai mikroba penyebab penyakit
2 meredakan nyeri haid
kunyit telah dikenal sebagain obat herbal yang dapat membantu mengatasi nyeri haid,hal ini dikarenakan kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengatasi nyeri haid.hal ini dikarenakan kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengurangi kontraksi otot rahim
3 meredakan gatal gatal pada kulit
terdapat pula manfaat kunyit yang untuk kulit yang membantu meredakan gatal gatal akibat kondisi medis tertentu,seperti dermatis atopik (eksim),penyakit ginjal kronis,psoriaris infeksi kulit dan lain sebgainya,agar memperoleh manfaat ini secara optimal,campurakanlah kuntit dan air ektrak lada hitam untuk dijadikan minuman herbal
4 membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan
membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan juga menajdi maslah satu manfaat kunyit yang sayang jika dilewatkan.kandungan kurkumin daloam kunyit dipercaya dapat meningkatkan produksi mukus atau lendir untuk menjagalapisan dinding lambung supaya tidak rusak karena enzin pepsin dinding lambung supaya tidak rusak karena enzim pepsin dan asam lambung
5 kunyit juga memiliki senyawa antioksidan dan anti radang yang dapat
membantu melancarkan kinerja otot saluran pencernaan5 membantu menurunkan berat badan
karena mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi,konsumsi kunyit secukupnya mampu menekan respons peradangan pada sel sel tubuh,salah satunya peradangan tubuh yang dipicu oleh obesitas
6 menimialkan rissiko penyakit kardiovaskular
salah satu manfaat kunyit bagi kesehatan yang tidak kalah penting adalah mampu menimalkan risiko penyakit kardiovaskular salah satu manfaat kunyit bagi kesehatan yang tidak kalah penting adalah mampu menimalkan risiko penyakit kardiovasakular
7 membantu mengendalikan gula darah
mengomsumsi kunyit secukupnya secara rutin diketahui dapat meningkatkan kinerja hormon insulin sehingga mampu membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabtes bahkan karena memiliki efek antiininflamasi,konsumsi kunyit juga dapat menimalkan risiko terjadinya komplikasi perdangan akibat diabetes
8 memelihara fungsi otak
manfaat mengomsumsi kunyit untuk kesehatan selanjut nya adalah mampu menjaga kesehatn dan fungsi otak,hal ini dikarenakan kunyit mengandung senyawa antiinflamasi yang bisa menimalkan risiko peradangan di otak,bahkan kemampuan daya ingats serta membantu menangani penyakit alzhemeier
9 mengurngi gejala depresi
konsumsi kunyit secukupnya dipercaya dapat membantu mengoptimallan kerja obat anti depresan dalam mengendalikan gejala depresi .selain itu,kurkumin didalam kunyit juga mampu meningkatkan produksi hormon dopamin dan serotonin yang berfunsgi untuk mengatur suasana baru
10 menimalkan resiko kanker
kandungan kurkumin daidalam kunyit memiliki efek antiinflamasi sehingga dapat membantu menghambat pertumbuhan serta penyebaran sel kanker,kendatin demikian,masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas kunyit dalam menimalkan resiko kanker
