1. Carilah udara segar di luar
JURAGANQQ LOUNGE Banyaknya hal yang mungkin harus di pikir membuat seseorang mudah merasa terbebani. Cobalah untuk mencari udara segar di luar rumah. Refreshing dengan menghirup udara segar mampu membuat otak pulih perlahan
2. Berdiskusilah dengan temanmu
Menceritakan keluh kesah yang sedang kamu pikirkan merupakan hal yang di perbolehkan. Dengan berdiskusi, akan membantu beban di pikiranmu dapat berkurang.
3. Temukan akar permasalahannya
Beban pikiran akan terus menjadi masalah jika di biarkan tanpa di cari solusinya. Cari solusinya dengan menemukan akar permasalahannya. Cari apa yang membuat pikiranmu terbebani. Permasalahan yang mana yang sedang kamu pikirkan.
Dengan mencari solusi yang tepat dapat mengurangi beban pikiran yang ada pada di rimu
4. Dekatkan diri pada Allah
JURAGANQQ Permasalahan beban pikiran yang datang ini pasti bukan tanpa alasan. Mungkin saja ada hikmah di balik permasalahan ini. Untuk itu, supaya mudah mengalihkan beban pikiranmu dekatkan diri pada Allah SWT.