JuraganqqLounge – 5 Alasan Kerja Lembur Bahaya Bagi Kesehatan. Dalam bekerja gak sedikit orang yang memilih untuk kerja lembur sebagai solusi menyelesaikan pekerjaan mereka. Kerja lembur memang akan memberikanmu penghasilan tambahan, tapi kamu harus mengetahui alasan kenapa bekerja lembur berbahaya bagi kesehatan, berikut ini 5 Alasan Kerja Lembur Bahaya Bagi Kesehatan.
1. Meningkatkan stres dan depresi
Bekerja secara berlebihan atau kerja lembur cenderung membuat seseorang mudah mengalami stres bahkan depresi.
2. Penglihatan menjadi buram
Bagi kamu yang sering bekerja di depan gadget atau layar monitor seperti laptop dan komputer tentu cenderung mengalami hal ini. Nyatanya bekerja di depan layar monitor tanpa jeda memang bisa membuat penglihatanmu menjadi buram.
3. Meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke
Bukan hanya menyebabkan mata buram, bahaya kerja lembur yang tak main-main berikutnya adalah dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
4. Kurang tidur menyebabkan kelelahan di siang hari
Ketika kamu memutuskan lembur hingga larut malam, kamu tentu akan kekurangan waktu tidur dan akhirnya merasa sangat lelah dan mengantuk di siang hari. Mungkin terdengar sepele, namun dibalik itu ada masalah kesehatan yang mengintai.
5. Memicu sakit leher dan punggung
Bagi para pekerja yang sering lembur tentu tidak jauh-jauh dengan yang namanya sakit leher dan punggung. Hal ini diakibatkan karena bekerja dalam kondisi duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama sehingga menyebabkan ototmu menjadi kaku.
Sumber : Agenpoker
