JURAGANQQLOUNGE – 5 Alasan Seseorang Pilih Menyendiri saat Sedih
Perasaan sedih pasti pernah di alami setiap orang. Umumnya seseorang memilih berkeluh kesah untuk meredakan kesedihan yang dialaminya. Beberapa individu justru memilih menyendiri sebagai cara menenangkan dirinya saat bersedih. Artikel di bawah ini akan mengulas alasan seseorang pilih menyendiri ketika sedih. Dengan demikian, kita dapat memberikan support dan mencoba memahami mereka yang mengalami hal tersebut.
1. Menyendiri sebagai wujud refleksi diri
Mayoritas orang berspekulasi menyendiri wujud dari kesepian. Padahal bagi sebagian orang yang tengah bersedih menyendiri di lakukan untuk mengintropeksi diri, mencari hikmah dari kejadian pahit dan tentunya berusaha mencari jalan keluar agar rasa sedih tak berlarut. Perenungan ini tentunya membawa manfaat untuk jauh lebih mengenal diri sendiri.
2. Upaya menjaga privasi
Alasan yang membuat seseorang pilih menyendiri saat bersedih yakni untuk menjaga privasi hidupnya. Mereka merasa lebih tenang saat kesedihannya tidak di ketahui khalayak termasuk keluarga terdekat. Sebab berbagi kesedihan untuk mendapat support kadang justru cemohan yang di dapat.
Apalagi saat terlilit pinjol mayoritas akan menyalahkan di banding memberi solusi. Selama mereka berkeyakinan bahwa bisa menemukan jalan keluar maka memilih menutupi kesedihan adalah pilihan terbaik. 5 Alasan Seseorang Pilih Menyendiri saat Sedih
3. Mengontrol emosi yang masih terguncang
Melampiaskan kemarahan pada hal sepele bisa jadi dampak buruk dari perasaan sedih. Untuk menghindari sikap demikian menyendiri jadi solusi efektif. Pada saat menyendiri seseorang bisa mengontrol emosi sekaligus menenangkan batin dan menyegarkan isi kepala. Selagi menyendiri tetap bisa beraktifitas positif, contohnya menekuni hobi, membaca buku maupun liburan sendiri. Nutrisi positif di butuhkan tubuh dan pikiran untuk tetap menjaga kewarasan.
4. Gengsi dan gak mau orang lain menganggapnya lemah
Gengsi menunjukkan diri nya makhluk lemah yang bisa bersedih, maka seseorang lebih memilih enggan berbagi cerita kemalangan hidupnya pada orang lain. Apalagi jika selama ini di kenal sebagai sosok yang kuat, menangis di depan orang lain terasa aneh. Makanya saat sedih lebih memilih kesendirian dan saat berada di hadapan orang lain pura-pura bahagia.
5. Pantang merepotkan orang lain
Takut keluarga, kerabat maupun teman terdekat ikut kepikiran dan bersedih, menjadi alasan seseorang enggan berbagi masalah hidupnya. Sebab itulah tak setiap konflik hidup yang di alami patut di ceritakan kepada orang lain. Bukan kelegaan yang di dapat kadang berbagi cerita pahit justru merepotkan orang yang di sayanginya.
Mencari refleksi diri, menjaga privasi, mengontrol emosi, gengsi dan takut merepotkan orang lain jadi alasan seseorang pilih menyendiri ketika sedih. Namun, jika permasalahan hidup itu menbutuhkan tempat untuk bercerita jangan ragu menghubungi orang yang benar-benar bisa dipercaya maupun pihak konseling profesional.
