Juraganqq Lounge – 5 Fakta seputar Obat Tidur Gak Boleh Diminum Sembarangan Tidur adalah salah satu kebutuhan penting. Bagaimana tidak, kita bisa bisa menghabiskan sepertiga waktu hidup untuk tidur. Saat tidur, ada beberapa proses vital yang terjadi dalam tubuh, yaitu perbaikan sel tubuh, pemulihan energi, serta peningkatan kekebalan tubuh. Proses tersebut tidak terjadi saat kita terjaga.
Gambaran umum obat tidur
Dilansir WebMD, mayoritas pil tidur diklasifikasikan sebagai “hipnotik sedatif” yang merupakan kelas obat tertentu yang digunakan untuk tidur atau tetap tertidur. Hipnotik sedatif termasuk benzodiazepin, barbiturat, dan berbagai hipnotik.
Cara kerja obat tidur
Obat-obatan tersebut secara khusus di indikasikan untuk insomnia. Ada obat lain yang biasa di resepkan untuk mengobati insomnia, meski indikasi utamanya adalah gangguan medis yang berbeda. Itu karena efek samping dari obat-obatan tersebut sering kali termasuk rasa kantuk yang parah.
5 Fakta seputar Obat Tidur Gak Boleh Diminum Sembarangan
Sikap yang tepat dalam mengonsumsi pil tidur
Masih bersumber dari Health, biasanya dokter tidak akan memberikan resep obat tidur bila seseorang tidak bisa tidur atau sulit tidur hanya satu malam. Pada orang dengan insomnia akut, baiknya cari pilihan lain untuk membantu tidur, misalnya dengan memprioritaskan cara alami.
Efek samping yang mungkin terjadi
Sebagaimana umumnya obat, obat tidur pun memiliki efek samping apalagi bila seseorang tidak bijak dalam mengonsumsinya. Di lansir Cleveland Clinic, sekitar 8 dari 10 orang mengalami efek hangover sehari setelah minum obat tidur. Poker Online
Tips aman minum obat tidur
Yang tak kalah penting, sebelum memutuskan mengonsumsi obat tidur, sebaiknya periksakan dulu kondisimu ke dokter, jangan sembarangan minum obat dan/atau mengonsumsinya secara berlebihan.
