JuraganQQ – 5 Manfaat Dahsyat Apel Hijau bagi Kesehatan. Buah ini mengandung banyak nutrisi dan vitamin penting bagi kebutuhan anda sehari-hari.
Untuk jenis apel ada yang berwarna merah & yang hijau dikenal memiliki rasa asam dan manis.
Namun, apakah apel hijau punya manfaat untuk kesehatan ? Buah ini dikemas dengan berbagai nutrisi yang menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini.
1. Mencegah penggumpalan darah
Apel hijau mengandung senyawa kimia disebut rutin yang bermanfaat mencegah gumpalan darah. Ini karena rutin dapat bekerja dengan memblokir enzim yang memfasilitasi pembentukan gumpalan darah.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Apel hijau mengandung pektin, sumber serat yang berfungsi sebagai prebiotik untuk mendorong pertumbuhan bakteri sehat di usus.
kandungan serat yang tinggi pada apel hijau dapat memberikan manfaat lain pada kesehatan pencernaan. Serat terbukti merangsang sistem pencernaan, yang membantu mengatasi sembelit dan diare.
3. Melindungi dari kondisi peradangan
Jus apel hijau mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini berperan penting dalam membantu melindungi tubuh dari kondisi peradangan.
4. Melawan tanda-tanda penuaan
Selain dengan skincare, konsumsi apel hijau harus menjadi salah satu rutinitas untuk mengatasi masalah penuaan dari dalam. Ini karena apel hijau mengandung antioksidan, seperti vitamin A, vitamin C, dan fenol yang berperan besar dalam menunda penuaan dini.
5. Memperbaiki tekstur kulit
Masker wajah dari apel hijau dapat sangat melembapkan kulit dan membantu menghilangkan munculnya kerutan sekaligus memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan.
Sumber : Agenpoker
Itulah 5 Manfaat Dahsyat Apel Hijau bagi Kesehatan
