JURAGANQQ : 5 Manfaat Kaktus Untuk Kesehatan & Kecantikan Wajah Meski tampilannya berduri, kaktus punya banyak manfaat, lo. Tak hanya sebagai tanaman penghias ruangan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Kaktus adalah tanaman yang dapat tumbuh dalam waktu yang lama tanpa air.
Tanaman ini, memiliki akar yang panjang untuk mencari air dan memperlebar penyerapan air dalam tanah.
Air yang serap akan simpan dalam ruang batang kaktus.
Kaktus juga memiliki daun yang berbentuk duri.
Hal ini berguna untuk mengurangi penguapan air lewat daunnya.
Bentuknya yang unik dan cantik, membuat kaktus populer sebagai tanaman hias.
Meski permukaannya penuhi duri, tumbuhan ini yakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Kandungan yang Terdapat dalam Kaktus
Sebelum membahas manfaatnya, mari kita ketahui dulu apa saja kandungan yang terdapat dalam kaktus.
Kaktus mentah seberat 128 gram mengandung
- 3 gram karbohidrat;
- 1 gram protein;
- 2 gram serat, dan
- 14 kalori.
Kaktus juga memiliki sejumlah vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh, seperti vitamin A, C, K, dan kalsium.
Selain itu, tanaman ini juga memiliki antioksidan yang beragam
5 Manfaat Kaktus untuk Kesehatan & Kecantikan
1. Memperlancar Pencernaan
Kaktus mengandung banyak serat yang penting untuk proses pencernaan.
Rutin mengonsumsi kaktus dapat merangsang gerak peristaltic (gerakan meremas) pada otot-otot halus sepanjang usus.
Kandungan serat pada makanan membuat feses menjadi padat sehingga lebih mudah keluarkan dari saluran cerna.
Mengonsumsi kaktus dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit.
2. Membantu Mengendalikan Gula Darah
Kaktus juga aman konsumsi penderita diabetes karena dapat membantu mengendalikan gula darah.
Hal ini dukung oleh sebuah penelitian yang muat dalam jurnal ISRN Pharmacology.
Penelitian tersebut mengungkapkan kalau ekstrak biji kaktus dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan glikogen pada otot dan hati.
Tentunya, hal ini akan makin baik jika diimbangi dengan konsumsi obat-obatan sesuai resep dari dokter.
3. Menurunkan Risiko Kanker
Kandungan antioksidan yang beragam dalam kaktus yakini dapat membantu menurunkan risiko kanker.
Kaktus memiliki antioksidan berupa pektin, karoten, asam askorbat, betalain, polifenol dan asam galat.
4. Cegah Penuaan Dini
Kaktus memiliki kandungan antioksidan tinggi yang baik untuk melindungi kulit wajah dan tubuh dari paparan radikal bebas penyebab kerutan dan garis halus.
Kandungan flavonoid dan zat protein yang ada dalam kaktus juga ampuh mencegah penuaan dini.
Selain itu, dapat merangsang pertumbuhan sel baru serta membantu penyerapan nutrisi lapisan epidermis kulit.
5. Menyamarkan Noda di Sekitar Mata
Lingkaran hitam yang ada area mata dapat disamarkan dengan perasan air kaktus.
Cara mengaplikasikannya cukup mudah.
Ambil beberapa tetesan perasan air kaktus, kemudian campurkan dengan minyak zaitun atau serum wajah.
Oleskan cairan tersebut di area lingkaran mata.
Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam air kaktus bermanfaat untuk mengurangi peradangan di tubuh, kulit wajah dan kantong mata.
