JuraganQQLounge – 5 Manfaat Mempunyai Hewan Peliharaan Bagi Kesehatan
indojuraganqq.net – Banyak sekali manfaat kesehatan dari memelihara hewan lho
Mempunyai hewan peliharaan pastinya merupakan sesuatu yang menyenangkan. Tak heran, banyak sekali masyarakat yang telah memiliki hewan peliharaan. Ada yang memelihara kucing, anjing, ikan, burung, hingga kelinci. Walaupun kadang merepotkan ketika merawatnya, ternyata memelihara hewan dapat berdampak positif terhadap kesehatan kita lho. Berikut 5 manfaat memelihara hewan peliharaan bagi kesehatan manusia.
5 Manfaat Mempunyai Hewan Peliharaan Bagi Kesehatan
1. Baik untuk jantung
Siapa sangka bahwa memelihara hewan peliharaan ternyata baik untuk jantung. Menurut penelitian ilmiah dari American Heart Association pada tahun 2013, memelihara anjing ternyata dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular. Hal ini diperkuat oleh studi Glenn Levine dari Baylor College of Medicine di Houston, orang yang mempunyai peliharaan akan cenderung memiliki tekanan darah rendah, kolestrol rendah, dan kecenderungan kecil terkena obesitas.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Bagi kamu yang suka menendang peliharaanmu ketika sedang mengganggumu tidur, pastikan kamu baca bagian ini ya. Berdasarkan jurnal Mayo Clinic Proceedings, 41% dari seluruh responden mengaku merasa tidur lebih nyenyak ketika bersama hewan peliharaannya. Mereka tidak merasa terganggu ketika hewan kesayangannya itu berada disampingnya saat tidur.
3. Meningkatkan kesehatan mental
Studi dari Universitas Negeri New York paa tahun 2012 menyatakan orang akan mengalami lebih sedikit stres ketika berada disamping hewan peliharaannya. Alhasil, banyak sekali lembaga kesehatan yang menyarankan setiap tempat rehabilitasi di Amerika Serikat harus mempunyai hewan peliharaan karena dapat menurunkan tingkat stres pada seseorang.
Argumen ini diperkuat oleh penelitian MNT pada tahun 2016 yang menyatakan 60% orang yang terdiagnosa mengalami gangguan mental mengaku hewan peliharaan sangat membantu dalam memulihkan kondisi mereka. Tak heran, jika di banyak tempat rehabilitas terdapat anjing atau kucing berkeliaran.
4. Membantu kemampuan bersosialisasi untuk penderita autis
Bagi anak-anak penderita autis, bersosialisasi merupakan hal yang cukup susah. Namun, menurut riset dari Univertitas Missouri pada 2015, anak-anak istimewa akan mudah bersosialisasi ketika mereka hidup dengan hewan peliharaan. Dalam penelitian ini, mereka yang tinggal bersama hewan peliharaan akan lebih mengenalkan diri, lebih interaktif, dan merespon pertanyaan orang lain.
5. Mengurangi risiko alergi
Salah satu pemicu alergi yang paling sering ditemukan adalah alergi terhadap bulu hewan. Namun, hal ini tak berlaku untuk anak-anak yang sudah biasa dekat dengan hewan peliharaan yang rata-rata mempunyai bulu. Menurut jurnal Microbiome, anak-anak yang berumur kurang dari 3 bulan yang sudah biasa dekat dengan hewan peliharaan akan cenderung mengalami perubahan usus yang menurunkan resiko alergi.
Nah, itu dia manfaat mempunyai hewan peliharaan untuk kesehatan kita. Jadi, apakah kamu akan membeli hewan peliharaan baru?
baca juga: 6 Jenis Empon-Empon Ini Ternyata Banyak Manfaatnya
