JURAGANQQ LOUNGE – 5 Tips Gak Tergesa-gesa saat Deadline Kerja Hampir Tiba
Waktu gak terasa ternyata deadline kerjaan hampir tiba. Mulai cemas karena takut gak selesai sesuai waktunya, hingga pikiran mulai gak fokus. Tenangkan diri supaya bisa kembali berpikir jernih dan mengerjakan tugas-tugasnya secara optimal. Segera atasi supaya gak menghambat produktivitasmu dalam menyelesaikannya.
Gak mau membuang waktu yang seharusnya dimanfaatkan sebaik mungkin, kan? Nah, agar semua selesai sesuai rencana, ikuti beberapa tips gak tergesa-gesa saat deadline hampir tiba.
5 Tips Gak Tergesa-gesa saat Deadline Kerja Hampir Tiba
1. Terima segala rasa dan alirkan saja
ilustrasi mengidentifikasi emosi agar bisa diatasi (pexels.com/Clem Onojeghuo)
Apa yang kamu rasakan saat dalam kondisi ini? Khawatir itu pasti, apalagi jika pekerjaan masih jauh dari targetnya. Namun, tergesa-gesa bisa menyebabkanmu semakin panik nantinya.
Kalau panik, akan sulit untuk berpikir dan bekerja secara maksimal. Maka, biar tenang, terima dulu segala rasanya, lalu biarkan mengalir keluar tanpa paksaan. Beri waktu untuk menyendiri sejenak menjernihkan pikiran dan menurunkan rasa tergesa-gesanya.
2. Atur napas biar rileks
ilustrasi duduk sambil mengatur napas (pexels.com/Mary Taylor)
Ketenangan menjadi prioritas ketika mulai cemas hingga menyebabkanmu seperti diburu-buru. Kendalikan ketakutan yang melanda di hati supaya gak mengganggu pikiranmu.
Ambil napas secara dalam, tahan beberapa detik, lalu hembuskan perlahan-lahan sampai mulai merasakan tenang. Lakukan di tempat yang kamu nyaman, supaya fokus dalam mengatur napas. Rileks, pikirkan hal positif, dan naikkan semangat dalam diri.
3. Mulai atur fokus kembali
ilustrasi fokus bekerja (pexels.com/fauxels)
Ketika melihat deadline sudah hampir dekat, fokus pikiran bisa ambyar, apalagi kalau masih jauh dari rencana pencapaian. Biar gak semakin berantakan, setelah kamu tenang, sekarang cobalah mulai mengatur fokus kembali.
Buka tugas-tugasmu, tentukan prioritasnya, kerjakan secara berurutan. Ingat, satu per satu mengerjakannya sampai tuntas, baru berlanjut ke tugas lainnya. Hindari bekerja secara bersamaan, karena menyebabkan daya fokus berkurang. Tenang, teliti, dan jangan panik.
. Yakinkan diri pasti mampu
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Johannes Plenio)
Saat cemas dan khawatir tentang batas waktu yang hampir tiba, jika kamu meragukan diri, maka semakin panik jadinya. Jelas saja seperti dikejar-kejar rasanya. Makanya, tetaplah membangun keyakinan bahwa kamu pasti bisa menyelesaikannya tepat waktu.
Keyakinan ini akan mendorongmu untuk bergerak sesuai rencana dan tujuan, serta mampu menghilangkan distraksi yang menghampiri. Buang perasaan negatifmu, isilah dengan yang lebih positif untuk meyakinkan diri bahwa kemampuanmu mumpuni.
5. Jangan menunda waktu
ilustrasi orang stres akibat menunda pekerjaan (pexels.com/energepic.com)
Selanjutnya, untuk menghadapi batas waktu yang sudah di depan mata, maka jangan lagi menunda. Semakin menunda, semakin tergesa-gesa nantinya. Bekerja dalam kondisi tersebut, pasti gak maksimal prosesnya, hingga berdampak juga pada hasilnya. Ketika sudah punya jadwal, hilangkan rasa malas, langsung bergerak mengerjakannya dan fokus pada apa yang sedang dikerjakan. Gak perlu memikirkan tugas lainnya, selesaikan dulu yang ada di hadapanmu.
Tergesa-gesa ketika deadline kerja hampir tiba, sebaiknya tenangkan dirimu. Sebelum rasa cemas dan takutnya mengusai diri, segera atasi dulu. Setelah itu, barulah mengerjakan tugasmu satu per satu. Jangan sampai produktivitas menurun karena mengalami kondisi ini. Jaga pikiran positif dan logismu, atur waktu dengan sebaik mungkin, segera bekerja jika waktunya sudah tiba.
Memang perlu latihan supaya kamu terbiasa tenang dalam berbagai situasi dan kenyataan di dunia kerja. Wajar jika awalnya kesulitan, tapi kalau kamu tetap berusaha mengendalikan perasaan, maka nantinya terbiasa ketika di hadapkan dengan situasi yang sama. Kalau sudah terbiasa, maka gak akan lagi merasa tergesa-gesa hingga kebingungan, karena sudah paham tentang apa yang harus di lakukan.
