JuraganQQLounge — Walaupun Menyehatkan, 7 Makanan Ini Bisa Memicu Perut Kembung
Indojuraganqq.com – Konsumsi sewajarnya saja, ya
KEMENANGAN BESAR MENANTI ANDA SAAT BERGABUNG DI JURAGANQQ
situs poker online yang tidak pernah mengecewakan setiap pemainnya dan kini PKV GAME menyediakan 10 GAME menarik dalam 1 AKUN PRO
Perut kembung adalah kondisi sensasi penuh pada perut. Seseorang yang mengalami perut kembung juga akan merasa lebih sering serdawa atau kentut, dan perutnya terlihat membesar.
keberuntungan saat bermain dengan user id pro Simak daftarnya berikut ini.
Walaupun Menyehatkan, 7 Makanan Ini Bisa Memicu Perut Kembung
1. Semangka
Semangka adalah buah yang kaya akan air dan pas untuk dikonsumsi untuk memenuhi cairan sekaligus menutrisi tubuh.
Mengapa bisa demikian? Para ahli memperkirakan satu dari tiga orang menderita malabsorpsi fruktosa.
2. Daun bawang
Sayuran atau bumbu dengan rasa dan aroma yang kuat, seperti daun bawang (hanya bagian putihnya) BANDARQ mengandung fruktan tinggi, sejenis serat yang sebagian besar terdiri dari molekul fruktosa, menjadikannya makanan yang menyebabkan gas.
Manusia kekurangan enzim untuk memecah fruktan, jadi tidak ada yang bisa mencernanya sepenuhnya, yang menyebabkan masalah usus seperti gas dan kembung.
3. Blackberry
Nah, saat kita mengonsumsi blackberry, poliol cenderung bertahan di sistem pencernaan kita untuk waktu yang lama dan biasanya tidak terserap sepenuhnya, yang akhirnya dapat menyebabkan kembung yang berlebihan.
4. Mangga
Makanan manis ini juga bisa berkontribusi dalam menyebabkan parut kembung. Ini karena mangga adalah salah satu buah yang mengandung lebih banyak fruktosa daripada glukosa.
jangan sangsi untuk bergabung di situs juraganqq kemenangan berapapun akan di bayar Jika ini terjadi, perut kembung atau masalah perut lainnya bisa muncul.
5. Kacang polong
Kacang polong sangat enak untuk mengunya di saat lagi santai bersama keluarga namun epek dari kacang polong juga bisa membuat perut jadi gebung jika berlebihan memakan nya BANDAR SAKONG
6. Bawang merah dan bawang putih
Bawang merah mengandung gula alami fruktosa. Gula ini berkontribusi pada gas ketika bakteri di usus memecahnya. Bawang juga makanan yang mengandung jenis karbohidrat yang menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung.
7. Plum dan apel
Sementara untuk apel, buah ini menjadi pemicu bagi mereka yang menderita malabsorpsi fruktosa, yang terjadi ketika gula alami tidak bisa diserap tubuh. Malabsorpsi fruktosa menyebabkan kembung, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.
Nah, itulah tujuh makanan yang walaupun menyehatkan, tetapi bisa menjadi pemicu perut kembung. Intinya, konsumsilah dalam porsi wajar, ya.
BACA JUGA : 5 Manfaat Hebat Menjadi Morning Person, Yuk Biasakan Bangun Pagi!
