JURAGANQQ LOUNGE–
Mencegah penyumbatan dan peradangan pada dinding pembuluh darah arteri juga merupakan salah satu manfaat apel.9 Manfaat Apel
buah apel dalam sehari mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Tak hanya itu, mengonsumsi buah ini juga bisa dapat dalam darah
Manfaat ini berasal dari kandungan kalium, pektin, dan flavonoid yang berfungsi untuk mencegah penumpukan kolesterol di lapisan dinding pembuluh darah.9 Manfaat Apel
Manfaat apel lainnya adalah mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Kandungan flavonoid di dalam buah apel berfungsi untuk mencegah lonjakan gula darah.
dengan cara merangsang sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin, menghambat proses pemecahan karbohidrat menjadi gula sederhana, dan mengurangi penyerapan gula.
Apel mengandung kalium yang dapat mengurangi rusaknya sel saraf akibat penuaan. Kandungan antioksidan yang tinggi pada kulit apel juga mampu membantu fungsi memori dan menjaga keseahatan otak.
Manfaat apel untuk menjaga berat badan ini berasal dari kandungan air dan serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan efek kenyang lebih lama, mengurangi porsi makan berlebih, serta melancarkan buang air besar (BAB).
Bila Anda memiliki masalah bau mulut, Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi buah apel secara rutin.
Apel mengandung senyawa pektin yang dapat meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan mulut dan mengontrol bau makanan dalam mulut
Manfaat apel juga dipercaya bisa memperkuat imunitas tubuh. Kandungan ini diperoleh dari vitamin A dan tembaga di dalam apel yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah tubuh terkena berbagai penyakit..
Manfaat buah apel juga bisa membantu mencegah penyakit kanker. Beberapa studi menunjukkan hubungan antara senyawa tanaman di dalam apel dan risiko yang lebih rendah.
apel juga dapat membantu menjaga keberadaan asetilkolin, yang merupakan neurotransmiter yang bisa menurun seiring bertambahnya usia.
Kelas obat penghilang rasa sakit yang dikenal sebagai obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) dapat melukai lapisan perut.
Beberapa studi menunjukkan manfaat apel bagi tubuh manusia dapat secara positif memengaruhi kesehatan tulang.
manfaat apel untuk kesahatan .
.
