JURAGANQQLOUNGE 9 Manfaat Jambu biji bagi kesehatan tubuh
Manfaat jambu biji tidak hanya untuk melawan serangan radikal bebas melainkan juga menurunkan risiko terkena berbagi penyakit buah berwana hijau kekuningan ini memiliki kandunagn antioksidan dan vitamin yang melimpah sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh
9 Manfaat Jambu biji bagi kesehatan tubuh
1 melawan radikal bebas
jambu biji yang merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan,antiosidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akiibat radikal bebas,manfaatb jambu biji untuk melawan radikal bebas ,manfaat jambu biji untuk melawan radikal bebas ini tak hanya bisa didapat darin buahnta tetapi juga daunya
2 melancarkan saluran pencernaaan.
manfaat jambu biji lainya adalah melancarkan sistem pencernaan.hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus selain itu eksrtak daun jambu biji mendanung seerat yang tinggi,sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus,selain itu,ekstrak daun jambu biji
3 memperkuat daya tahan tubuh.
jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi,bahkan kandungan vitamin c sendiri dalam jambu biji melebihi kandunagn vitamin c didalam jeruk,vitamin C sendiri dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkenak penyakit infeksi
4 menurunkan tekanan darah tinggi
pemilik tekanan darah tinggi mungkin perlau mempertimbangkan manfaat jambu biji yang satu ini,pasalnya,kandunagn serat,kalsium ,kalium dan vitamin C yang tinggi di dalam jambu biji mampu menurunkan tekanan darah tinggi
5 menurunkan kolestrol
tidak hanya untuk menurunnkan tekanan darah,mengomsumsi ekstrak daun jambu biji juga bisa menurunkan resiko terkena kolestrol.hal ini karena kandunagn antioksidan yang terkandung di dalamnya mampu mencegah peningkatkan kadar kolestrol dalam darah
6 menjaga kesehtan mata
jambu biji yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena kandungan vitamin A di dalamnya
apabila sesorang kekurangan vitamin A,berbagai gangguan pada mata,seperti rabun jauh atau kebutaan pada anak anak mungkin saja terjadi
7 mencegah diabetes
penelitian yang menunjukan bahwa konsumsi teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan,selain itu,ekstrak jambu biji juga dapat mengontrol kadar gula dalam darah,sehingga baik dikonsumsi oleh orang yang rentan terkena penyakit diabtes
8 menjaga kesehtan kulit
manfaat jambu biji yang satu ini pasti sangat disukai oleh kaum hawa,yaitu menjaga kesehatan kulit,hsl ini karena jsmbu biji mengandung vitsmin C yang berpersn dalsm pembentukan kolagesn dan bersifat antioksidan ,sehingga mampu mencegah tanda penuaan dini pada kulit
9 menudkung pemulihan demam berdarah
penelitian yang menunjukan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue,daun jambu biji juga mengaqndung quercetin yang dapat meningkatkan jumlah trombosit,sehingga membantu pemulihantubuh akibat penyakit demam berdarah
