JURAGANQQ – Apakah Makan Sate Kambing Bisa Menyebabkan Darah Tinggi?. Pada momen perayaan hari Iduladha, biasanya umat muslim di Indonesia merayakannya dengan masak bakar-bakaran sate kambing hasil dari sembelih kurban bersama keluarga, teman, maupun tetangga.
Benarkah sate kambing penyebab darah tinggi?
Daging kambing merupakan salah satu bahan makanan yang populer. Dalam olahan masakan, daging kambing sering di jadikan hidangan seperti kari, gulai, hingga sate. Kenikmatannya menjadi pilihan favorit para penggemar kuliner yang menyukai rasa gurih pada daging kambing.
Meskipun demikian, daging kambing sering di anggap penyebab dari seseorang mengalami tekanan darah tinggi.
Penyebab darah tinggi usai mengonsumsi olahan daging kambing
Di kutip dari laman Kemenkes, seringkali yang di salahkan adalah karena berasal dari daging kambing, padahal setelah melewati proses pengolahan yang menggunakan banyak garam pada daging kambing bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan, terutama jika di konsumsi secara berlebihan. SITUS POKER ANDALAN NO.1 ASIA!
Sebaiknya, dalam proses pengolahan, penggunaan garam di batasi dan di sesuaikan, mengingat pembahasan sebelumnya mengungkap bahwa salah satu penyebab darah tinggi adalah banyaknya jumlah garam yang di konsumsi.
Apakah Makan Sate Kambing Bisa Menyebabkan Darah Tinggi?
Manfaat daging kambing bagi kesehatan
Mengutip Healthline, daging kambing menawarkan beragam kandungan nutrisi yang baik, seperti protein, zat besi, zinc, vitamin B12,
BACA JUGA : Kopi Atau Matcha, Minuman Mana Yang Lebih Baik?
Dampak negatif terlalu banyak mengonsumsi daging kambing.
Di kutip dari Healthline, meskupun nutrisi daging kambing tampak lebih unggul di bandingkan beberapa jenis daging merah lainnya, makan terlalu banyak daging merah di duga meningkatkan risiko kanker.
Namun, penelitian hanya menunjukkan korelasi dan bukan sebab akibat antara daging merah dan kanker. Peningkatan risiko ini mungkin di sebabkan oleh kebiasaan tidak sebat dan terlalu banyak, bukan semata-mata karena tingginya asupan daging merah.
SUMBER : JURAGANQQ LOUNGE
