JURAGANQQ Lounge – Demam merupakan kondisi di mana suhu tubuh mencapai atau melebihi 38°C. Sebenarnya, beberapa hal tidak boleh dilakukan saat demam. Demam merupakan gejala yang menyertai penyakit, seperti flu atau pilek. Karena itu, demam bisa sembuh saat penyakit yang mendasarinya juga sembuh.
Namun, bila demam semakin membuat tubuh tidak nyaman, segera periksakan ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Apa saja itu beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat demam. Marih kita simak!
Baca Juga : Tempat Wisata Indonesia yang Terkenal
Menggunakan selimut tebal
Demam membuat tubuh menjadi menggigil. Sehingga tak jarang orang memilih istirahat di dalam selimut sepanjang hari agar tidak semakin menggigil karena udara. Padahal, menurut Suranjit Chatterjee, seorang konsultan senior pengobatan dalam di Indraprastha Apollo Hospitals New Delhi, selimut tebal dapat memerangkap panas dalam tubuh sehingga suhu badan sulit turun dengan cepat.
Hal itu juga terjadi ketika mengenakan pakaian panjang.
Mandi air dingin
Hal ini dapat menurunkan suhu tubuh Anda untuk sementara, kemudian meningkatkan suhu internal tubuh dengan cepat sehingga menyebabkan Anda menggigil.
Situs Slot Pkv – Selain mandi air dingin, kompres dingin juga tidak direkomendasikan untuk mengatasi demam. Kompres dingin bisa meningkatkan pusat pengatur suhu hipotalamus yang memicu suhu tubuh semakin naik. Sebaiknya, kompres dengan air bersuhu normal yang tidak hangat dan tidak dingin.
Begadang
Sistem kekebalan tubuh menghabiskan banyak energi untuk melawan infeksi di siang hari. Saat tidur tubuh punya waktu untuk memulihkan energi. waktu tidur yang terbatas dapat memperpanjang penyakit.
Oleh karena itu, anda sebaiknya tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam saat sedang demam, hal itu untuk memastikan anda mendapatkan istirahat yang cukup, sehingga waktu untuk pulih lebih cepat.
Mengonsumsi Antibiotik
Dokter tidak akan meresepkan antibiotik untuk mengobati demam. Jika penyebab demam adalah infeksi virus, antibiotik tidak akan menyembuhkan atau meredakan gejalanya. Antibiotik hanya untuk mengobati infeksi bakteri. Oleh karena itu, jika anda ragu mengenai penyebab demam, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Makanan Berminyak
Namun, ingat, jika si Kecil demam, pastikan tidak memberikannya makanan berminyak. Jika Anda hanya mengonsumsinya sesekali dalam sebulan, mungkin tidak akan muncul masalah pada tubuh Anda. Namun, dalam jumlah banyak atau jangka panjang, minyak pada makanan dapat menimbulkan masalah kesehatan.
