JuraganQQ Lounge – Cara Mengaktifkan Kebahagiaan dengan Bahan Kimia di Otakmu! Kesedihan yang seakan-akan terus menyelimutimu bisa menjadi hambatan untuk menjalani hidup. Terkadang, kamu berharap kebahagiaan bisa di aktifkan seperti saat menggunakan sakelar lampu. Walaupun terdengar aneh, hal itu bisa saja benar-benar di lakukan.
Dopamin si bahan kimia penghargaan
Dopamin di hasilkan ketika kamu menemukan apa yang kamu cari. Seperti mencoret pekerjaan yang sudah selesai di dalam to-do listmu, atau ketika ada banyak orang yang menyukai post terbarumu di Instagram.
Ketika dopamin di hasilkan, kamu akan merasa termotivasi. Ini di sebabkan oleh, dopamin awalnya di hasilkan untuk menghargai usaha manusia ketika mereka mendapatkan makanan atau hal-hal yang berhubungan langsung dengan kelangsungan hidup. Dopamin di hasilkan supaya di rimu tetap ingin melanjutkan hidup. Dan menghindari hal-hal yang bisa membuat hidupmu berakhir, seperti tidak makan untuk berhari-hari.
Oksitosin si bahan kimia pelukan
O ksitosin di hasilkan ketika kamu melakukan kontak fisik dengan orang lain. Kontak fisik ini tidak selalu harus bersifat seksual, berjabat tangan dengan teman-temanmu atau hanya sekadar berbincang sambil bertatap mata pun sudah cukup untuk menghasilkan oksitosin.
Serotonin si bahan kimia suasana hati
Serotonin di hasilkan ketika kamu mendapatkan pengakuan dari orang lain. Seperti ketika kamu di puji untuk sesuatu yang kamu ciptakan atau kamu perbuat. Serotonin juga akan di hasilkan ketika kesehatan perutmu terkendali. Ketika kesehatan perutmu tidak terkendali, kamu akan merasa perasaan yang tidak enak. Karena berkurangnya serotonin yang di hasilkan. Poker Online
Endorfin si bahan kimia mengurangi rasa sakit
Endorfin di hasilkan ketika kamu berolahraga. Mungkin kamu pernah joging, dan merasa bahagia ketika melakukannya. Itu adalah otakmu menghasilkan endorfin.
Kondisi mental yang di sebabkan oleh bahan-bahan kimia ini
Walaupun mempunyai pengetahuan tentang bahan-bahan kimia di atas sangatlah penting. Terkadang hal-hal yang bisa membuatmu memiliki hidup yang lebih bahagia, adalah dengan memperhatikan di mana waktumu di habiskan paling banyak. Mulailah mengganti kebiasaan-kebiasaan yang kurang penting, dengan hal-hal yang bisa mengaktifkan otakmu untuk menghasilkan bahan-bahan kimia di atas.
