Nanas adalah jenis buah dari famili bromeliaceace yang memiliki nama ilmiah ananas comasus mer.tanaman nanas memiliki kulit kasar yang keras dan daun runcing di atasnya.rasa buah nanas adalah perpaduan manis sedikit asam yang segar.yuk simak beberapa manfaat buah nanas bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Membuat tulang kuat Juragan Lounge Manfaat buah nanas untuk membuat tulang […]
Membaca buku merupakan aktivitas yang mempunyai banyak manfaat untuk dilakukan,buku adalah salah satu di antara berbagai sumber pengetahuan yangbisa menambah wawasan.dengan membaca buku,seorang bisa mengetahui apapun yang ada di dunia.tak salah,jika buku kerap disebut jendela dunia,yuk simak beberapa manfaat baca buku setiap hari,sebagai berikut : 1. Manfaat Membaca Buku Membantu Mengurangi Stress Juragan Lounge Selain […]
Berwisata adalah sebuah kegiatan yang pastinya sebagian besar orang menyukai hal tersebut dan tidak sedikit pula sebagian orang beranggapan bahwa berwisata adalah hal yang wajib dilakukan,namun terkadang masih ada saja orang-orang yang di repotkan karena binggung memilih tempat berwisata yang cocok dan sesuai dengan kebutuhannya,yuk simak beberapa manfaat wisata yang jarang diketahui,sebagai berikut : 1. […]
Beberapa manfaat bermain game merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan,namun masik banyak yang menganggap bahwa video game hanya aktivitas bersenang-senang yang tidak memberikan manfaat.faktanya,penelitian telah membuktikan bahwa bermain video game juga menawarkan beberapa manfaat bagi kesehatan,yuk simak beberapa manfaat bermain game online,sebagai berikut : 1. Menambah relasi Juragan Lounge Bertambahnya relasi pertemanan, merupakan manfaat main game […]
Siapa yang hobi mendaki gunung? kegiatan yang satu ini banyak sekali digemari oleh seluruh orang .biasanya kegiatan ini dilakukan bersama dengan teman-teman.selain itu,pada perayaan hari-hari besar,yuk simak beberapa manfaat mendaki gunung bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Baik untuk kesehatan jantung Juragan Lounge Mendaki sangat baik untuk kesehatan jantung. dengan mendaki gunung dapat meningkatkan detak jantung […]
Dalam kehidupan sehari-hari, masih banyak orang yang beranggapan bahwa berlatih bela diri sama saja dengan berlatih kekerasan. Pernyataan itu tidak sepenuhnya benar karena bela diri memberikan berbagai manfaat, mulai dari kekuatan jasmani hingga kedamaian spiritual, belajar bela diri membuat seseorang mencapai potensi tertingginya.Selain melawan orang yang berniat jahat, kegiatan fisik yang aktif ini juga semakin […]
Renang merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang dapat melatih otot tubuh dan kekuatan jantung. Selain itu, berenang secara rutin juga dapat meningkatkan metabolisme,sehingga tubuh dapat membakar lebih banyak kalori.yuk simak beberapa manfaat renang bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Memelihara kesehatan jantung Juragan Lounge Beberapa manfaat renang bagi kesehatan yang pertama yaitu baik untuk memelihara […]
Manfaat madu telah dikenal sejak lama oleh seluruh kalangan masyarakat. Tak hanya mengandung gula, madu juga memiliki senyawa aktif, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, vitamin K, karotenoid, flavonoid, dan asam fenolik.Madu menjadi bahan alami kuno yang sangat baik untuk perawatan kecantikan sederhana. Madu dalam bentuknya yang alami dihasilkan oleh aktivitas […]
Depresi merupakan kelainan mental yang paling umum terjadi. Jika depresi terjadi, ada beberapa cara untuk mengatasinya dengan merubah gaya hidup dan perilaku.Depresi dapat mempengaruhi perasaan serta cara berpikir dan berperilaku. Jika rasa ini berlangsung dalam beberapa hari atau minggu, tentu saja akan mengganggu pekerjaan atau kegiatan sehari-hari.Yuk simak beberapa cara menghilangi rasa depresi,sebagai berikut : […]
Ikan merupakan salah satu salah sumber protein yang baik untuk kesehatan tubuh.nutrisi ang terkadung dalam ikan,yaitu asam lemak omega jenuh,protein yang tinggi,vitamin D,lamsium,yodium,dan berbagai nutrisi penting.tidak heran manfaat makan ikan sangat baik untuk kesehatan mata dan perkembangan otak.ikan juga menjadi pilihan nutrsi yang baik untuk ibu hamil,karena manfaat makan ikan dapat membantu perkembangan janin dan […]