Madu telah diakui sebagai salah satu minuman bernutrisi tinggi dan sudah lama di manfaatkan sebagai pengobatan alami maupun di komsumsi untuk kesehatan,yuk simak beberapa hal terlarang saat mengonsumsi madu,sebagai berikut : Banyak orangtua memberikan madu kepada bayi Juragan Lounge Memang benar madu mengandung banyak sekali nutrisi, salah satunya probiotik yang baik untuk usus serta dapat mendukung sistem […]
Biasa disebut juga sebagai beligo,nuah kundur kaya akan vitamin C,B1,B2,mangan ,fosfor,zink,mangan,dan selenium yang baik untuk kesehatan tubuh.meski terdengar asing di telinga kebanyakan orang,di beberapa tempat buah kundur menjadi buah sayuran yang sering dikonsumsi sehari-hari,karena banyak kandungannya,yuk simak beberapa 5 manfaat dari buah kundur,sebagai berikut : 1. Mampu mengatasi gejala panas dalam Juragan Lounge Karena tinggi […]
Kopi adalah minuman yang sering di minum oleh kalangan masyarakat dan dapat mengurangi stres atau buat suasana lebih tenang ataupun rileks,manfaat lain dari minum kopi adalah dapat mengurangi rasa stress,minum kopi dengan tujuan sosiaisasi dan relaksasi secara tidak langusung baik bagi kesehatan,yuk simak beberapa cara minum kopi untuk kesehatan,sebagai berikut : Kopi tanpa gula Juragan […]
Beberapa jenis makanan tertentu justru dapat bantu menurunkan berat badan,pasalnya makanan tersebut bisa membantu tubuh merasa kenyang bisa membantu tubuh merasa kenyang lebih lama.yuk simak beberapa makanan menurunkan berat badan,sebagai berikut : Telur Juragan Lounge Salah satu makanan penurun berat badan yang sudah tidak asing lagi yaitu telur. Bagaimana tidak, telur mengandung protein tinggi, lemak […]
Beberapa orang banyak yang tidak suka makanan yang manis,biasa nya makanan manis identik dengan gula olejh karena itu,banyak masyarakat menghindarinya,begitu juga bagi orang yang melakukan latihan menurunkan berat badan,yuk simak beberapa manfaat makan manis bagi otak,sebagai berikut : Mengontrol Tekanan Darah Juragan Lounge Tekanan darah biasanya berhubungan dengan ginjal dan sistem yang berada di dalamnya. […]
Bangun pagi membuat seseorang lebih bersemangat untuk olahraga dan menghirup udara segar. Tentu saja, ini membuat tubuh mereka lebih bugar dan sehat. Olahraga dan menghirup udara segar di pagi hari bisa meningkatkan suasana hati dan memberikan energi untuk beraktivitas sepanjang hari,yuk simak beberapa manfaat bangun pagi bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Awal Yang Baik Sebelum Beraktivitas Juragan Lounge […]
Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang asam membuat lemon jarang dikonsumsi langsung, sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain, seperti salad atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar,yuk simak beberapa manfaat lemon bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Meningkatkan daya tahan tubuh Juragan Lounge Salah […]
Berjalan kaki dengan santai merupakan pilihan baik bagi orang yang memiliki masalah jantung. Berjalan 30 menit di pagi hari dapat membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Jika jalan kaki dilakukan secara teratur,maka akan memperkuat jantung dan mengontrol tekanan darah,yuk simak beberapa manfaat jalan kaki bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Efektif Membakar Kalori Juragan Lounge Manfaat jalan kaki bagi kesehatan akan membantumu membakar […]
Manfaat coklat untuk kesehatan salah satunya adalah karena coklat mengandung senyawa antioksidan bernama flavonoid. Coklat berasal dari tanaman kakao, dan kakao kaya akan flavanoloid.yuk simak beberapa manfaat coklat bagi kesehatan,sebagai berikut : Meningkatkan Produksi Insulin Juragan Lounge manfaat coklat bagi kesehatan seperti mengkonsumsi 3 ons cokelat hitam atau cokelat putih dalam jumlah sama, yang tidak mengandung phytochemical flavonoid selama […]
Taekwondo juga sering disingkat TKD merupakan sebuah seni beladiri yang sudah berumur ratusan tahun . Taekwondo berasal dari negara Korea. Saat ini taekwondo sudah sangat terkenal di dunia dan merupakan sebuah seni beladiri yang digolongkan berdasarkan kecepatan dan tinggi tendangannya. Taekwondo saat ini sudah dipraktekan oleh berbagai kalangan dari semua umur. Ini karena taekwondo merupakan […]