JURAGANQQ – 6 Manfaat Buah Pir – Manfaat buah pir bagi kesehatan sayang untuk dilewatkan. Buah kaya nutrisi yang memiliki rasa manis dan bertekstur renyah ini dipercaya dapat menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker. Untuk mendapatkan manfaat buah pir, Anda dapat mengonsumsi buah ini secara langsung maupun mengolahnya menjadi jus atau smoothies. Namun, pastikan Anda […]
JURAGANQQ – 5 Manfaat Ikan Nila – Manfaat ikan nila untuk kesehatan tak perlu diragukan lagi. Salah satu jenis ikan air tawar ini dipercaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, otak, hingga jantung. Semua itu berkat kandungan nutrisi yang terdapat di dalam ikan nila. Ikan nila merupakan salah satu jenis ikan yang cukup banyak dikonsumsi oleh […]
JURAGANQQ – Kenali Bahaya Garam – Meski kerap digunakan untuk menambah cita rasa masakan, ada beragam bahaya garam dapur bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Oleh karena itu, Anda perlu lebih bijak dalam menggunakan garam dapur untuk asupan sehari-hari. Makanan yang lezat tidak terlepas dari penggunaan garam dapur di dalamnya. Tanpa garam, makanan akan terasa hambar. Namun, […]
JURAGANQQ – 9 Manfaat Garam – Manfaat garam untuk kesehatan didapat dari kandungan mineral di dalamnya. Garam sering kali dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit. Padahal, garam memilki manfaat bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi sewajarnya, termasuk untuk memelihara fungsi organ tubuh dan mencegah hipotensi. Rasa lezat pada makanan tidak terlepas dari penggunaan garam di dalamnya. Jumlah […]
JURAGANQQ – 5 Manfaat Ikan Teri – Ikan teri menjadi salah satu jenis ikan yang banyak ditemukan dalam masakan khas Indonesia. Meski berukuran kecil, manfaat ikan teri bagi kesehatan sangat banyak. Yuk, simak beragam manfaat kesehatan dari ikan lezat ini! Ikan teri termasuk dalam keluarga Engraulidae dan memiliki lebih dari 140 spesies di dunia. Ikan yang berukuran […]
JURAGANQQ – 8 Manfaat Tepung Beras – Manfaat tepung beras tidak sekadar menjadi bahan dasar pembuatan berbagai kudapan tradisional. Jenis tepung yang satu ini juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan, mulai dari mengontrol berat badan hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Tepung beras adalah tepung yang berasal dari hasil penggilingan beras, baik itu beras […]
JURAGANQQ – 6 Manfaat Rebung – Penggemar lumpia mungkin tidak asing dengan jenis sayuran yang satu ini. Tak hanya rasanya yang lezat, manfaat rebung bagi kesehatan juga tidaklah sedikit. Manfaat ini berkat beragam kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Rebung dapat diolah menjadi aneka hidangan, mulai dari tumis rebung, semur, sup, hingga campuran dalam sayur […]
JURAGANQQ – 5 Manfaat Lada Hitam – Banyak orang mengetahui manfaat lada hitam sebagai bumbu masakan yang memberi rasa pedas dan hangat. Namun, tak banyak yang tahu bahwa lada hitam juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Yuk, simak beberapa manfaat lada hitam untuk kesehatan di artikel ini! Lada hitam (Piper nigrum) merupakan buah yang berasal dari hutan […]
JURAGANQQ – 6 Manfaat Lada – Namun, manfaat lada tak terbatas untuk melezatkan hidangan saja, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat lada bagi kesehatan? Tumbuhan yang bernama latin Piper nigrum ini banyak tumbuh di negara-negara Asia. Lada terbagi atas 2 jenis, yaitu lada hitam dan lada putih. Keduanya berasal dari tanaman yang sama dan melalui […]
JURAGANQQ – 6 Manfaat Selada – Manfaat selada untuk kesehatan amatlah beragam. Beberapa jenis zat dan nutrisi penting yang terkandung dalam daun selada dipercaya memiliki efek baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak menyadari beragam manfaat selada untuk kesehatan tubuh. Ragam Manfaat Selada untuk Kesehatan Jenis selada […]