JuraganQQLounge — Beda kelainan tulang skoliosis, kifosis, dan lordosis tulang belakang atau tulang punggung merupakan bagian tulang manusia yang sangat vital. Tulang belakang terdiri dari tulang-tulang kecil yang bertumpuk satu sama lain dalam sebuah cakram. Tulang belakang normal harus lurus ke tengah bagian belakang. Ketika kelainan tulang belakang terjadi, kelengkungan alami tulang belakang tidak selaras atau melengkung ke daerah […]
JuraganQQLounge — 9 Manfaat minyak ikan untuk kesehatan dipengaruhi oleh kandungan omega-3 yang baik untuk kesehatan. Kandungan omega-3 dalam minyak ikan ini bersumber dari berbagai macam ikan seperti tuna, salmon, hering, sarden, makarel, dan hati ikan kod. Setiap 100 gram dari ikan-ikan tersebut mengandung kurang lebih 1 gram asam lemak omega -3. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sendiri […]
JuraganQQLounge — 8 Olahraga yang aman untuk penderita asam urat, Olahraga yang aman untuk penderita asam urat penting dilakukan agar penyakit tidak bertambah parah. Selain itu, olahraga yang diikuti dengan pola makan yang sehat dapat membantu kamu dalam menurunkan berat badan, sehingga dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah. Tak hanya itu, penurunan berat badan juga membantu […]
JuraganQQLounge — 10 Tips hindari cedera saat olahraga cedera saat berolahraga bisa terjadi pada siapapun, tanpa mengenal usia, baik tua maupun muda. Cedera bisa terjadi terlepas dari kebugaran dan pengalaman orang yang mengalaminya. Cedera dapat menjadi berbahaya jika tidak langsung ditangani dan dibiarkan saja. Beberapa jenis cedera yang biasanya terjadi saat berolahraga antara lain cedera lutut, cedera […]
Cara Alami Mengobati Mata Minus JuraganQQLounge Cara Alami Mengobati Mata Minus 7 Cara Alami Mengobati Mata Minus Apakah Anda salah satu penderita mata minus? Maka ini jawaban bagi Anda yang ingin lepas dari kacamata. Mata minus merupakan kondisi dimana Anda tidak dapat melihat objek secara jelas. Minus pada mata dibagi menjadi dua yaitu rabun jauh (Miopi) […]
JuraganQQLounge — 7 Dampak buruk malas mencuci tangan merupakan salah satu media masuknya kuman dan bakteri dari luar ke dalam tubuh. Tangan dapat menjadi kotor setelah melakukan kontak dengan teman, memegang uang, berolahraga, bermain di lapangan, atau melakukan aktivitas di toilet. Bahkan saat tangan tidak terlihat kotor sama sekali, sebenarnya di tangan juga bisa terdapat kuman dalam […]
JuraganQQLounge — 6 Jenis pisang yang baik untuk diet,Jenis pisang yang baik untuk diet ada beraneka ragam dan mudah ditemukan. Diet pisang dilakukan dengan mengonsumsi buah pisang pada waktu dan jumlah tertentu dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan hasil optimal, kamu perlu mengenal jenis pisang yang baik untuk diet dan cara melakukan diet pisang yang […]
JuraganQQLounge — 6 Manfaat nasi dan mi shirataki,Ada berbagai macam jenis diet. Salah satu diet yang sering dilakukan adalah diet rendah karbohidrat. Tak heran, beberapa pelaku diet mengganti konsumsi beras putih dengan beras merah. Karena diketahui kandungan karbohidrat dalam nasi putih cukup tinggi, yaitu sekitar 40,6 gram. Bagi kamu yang sedang menjalani pola makan rendah kalori, kini kamu […]
JuraganQQLounge — 7 Buah yang harus dihindari saat diet memiliki kandungan karbohidrat atau kalori. Jadi, walaupun mengonsumsi buah-buahan serta sayuran sangat dianjurkan untuk mendukung program diet kamu, namun kamu tetap harus memperhatikan buah apa yang kamu makan. Melaksanakan diet bukan berarti kamu bisa melahap semua jenis buah-buahan ataupun sayuran. Pasalnya, buah-buahan dan sayuran memiliki kandungan yang berbeda-beda. […]
JURAGANQQLOUNGE – Pentingnya buah manggis untuk kesehatan tubuh manusia. Di balik rasa buah manggis yang manis dan asam, ada banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa kita dapatkan. Beragam manfaat buah manggis ini adalah berkat berbagai kandungan nutrisi penting yang dikandungnya. Ada beragam nutrisi yang terkandung dalam buah manggis, di antaranya adalah vitamin C, vitamin B2, […]