JuraganQQ Lounge – Mencegah Virus Datang Dan Langkah Lindungi Diri, Musim penyakit yang tengah menjadi headline di berbagai berita memang cukup membuat panik masyarakat. Kecemasan tentang kesehatan diri dan keluarga jelas jadi prioritas utama. Tapi, daripada cemas berlebihan sebaiknya mulai lakukan langkah pencegahan yang dimulai dengan cara sederhana berikut ini. Sudah menyiapkan segala yang kamu […]
JuraganQQLounge — 10 Makanan tinggi vitamin B12 setiap orang perlu mencukupi kebutuhan tubuh dengan vitamin B12. Vitamin B12 atau yang lebih dikenal sebagai kobalamin merupakan vitamin yang sangat penting untuk memproduksi sel darah dan meningkatkan sistem saraf. Namun, setiap orang memiliki jumlah asupan vitamin B12 harian yang berbeda-beda, tergantung pada usianya. Pada anak usia 1-8 […]
JuraganQQLounge — 5 Bahaya membiarkan makan emosional dari sederet jenis aktivitas makan, emotional eating atau makan emosional merupakan salah satu bentuk aktivitas yang harus dihindari. Emotional eating biasanya terjadi jika seseorang mengalami respons emosional yang tinggi, baik secara internal maupun eksternal. Emotional eating umumnya dilakukan sebagai bentuk penghiburan diri saat mengalami hal-hal yang dapat memicu stres dan depresi, seperti pertengkaran dan lain-lain. […]
JURAGANQQLOUNGE – Pahami Cara Pakai Masker yang Benar Umumnya, masyarakat menggunakan masker secara asal-asalan. Orang-orang cenderung membiarkan masker memiliki celah di sekitar mulut, menyentuh bagian luar masker, hingga menggaruk wajah dan menggosok hidung. Hal-hal tersebut justru memicu wajah semakin terkontaminasi dengan virus. Berikut adalah cara yang benar dalam menggunakan masker: Pastikan untuk menggunakan masker yang […]
JuraganQQ Lounge – Jenis Nyamuk dan Bahayanya bagi Kesehatan, Jenis nyamuk dan bahayanya tentu perlu benar-benar kamu perhatikan. Apalagi nyamuk-nyamuk yang kecil ini dapat menularkan berbagai penyakit untuk kamu. Tentunya kamu sudah tidak asing lagi dengan penyakit malaria atau demam berdarah yang kerap dialami orang Indonesia. Beberapa jenis nyamuk yang menyebabkan penyakit tersebut diantaranya adalah […]
JuraganQQ Lounge – Jaga Kesehatan Tubuh Hindari Kebiasaan Ini, ada begitu banyak kebiasaan buruk yang tanpa disadari bisa mengganggu kesehatan tubuh. Umumnya hal-hal tersebut merupakan hal sederhana yang sering kita remehkan. Padahal jika dilakukan secara terus menerus bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Melansir dari Agen Poker, berikut deretan hal jorok yang harus kamu hentikan mulai […]
JuraganQQLounge — 6 Langkah antisipasi agar tak terserang virus corona menjadi ancaman bagi masyarakat dunia. Meskipun sudah banyak pasien yang berhasil disembuhkan, namun penyebarannya begitu cepat. Sejumlah negara bahkan harus berupaya keras menanggulangi permasalahan ini. Virus yang diyakini bermula dari Wuhan ini memang patut diwaspadai. Namun, bukan hanya Virus Corona. Kita juga patut mewaspadai semua jenis virus berbahaya […]
JuraganQQLounge — 6 Kebiasaan yang bisa mengganggu kualitas tidur salah satu cara yang diyakini bisa membuat tubuh kita tetap sehat dan tidak mudah terkena penyakit dan virus seperti corona, adalah tidur yang cukup. Orang dewasa rata-rata membutuhkan tujuh sampai delapan jam tidur setiap hari. Namun kebiasaan dan gaya hidup dapat mengganggunya. Menurut National Institute For Health, gangguan […]
JuraganQQLounge — 6 Olahraga yang baik untuk penderita diabetes bisa membantu dalam menjaga kesehatan dan menstabilkan berat badan. Apalagi, penderita diabetes berisiko mengalami obesitas. Tentunya berolahraga akan membantu menurunkan risiko terjadinya komplikasi pada diabetes. Selain itu, manfaat penting olahraga untuk penderita diabetes juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah tetap terkendali. Saat berolahraga tubuh membutuhkan energi […]
JuraganQQ Lounge – Dampak Buruk Olahraga Berlebihan bagi Kesehatan, Dampak buruk olahraga berlebihan bukannya membuat kamu menjadi lebih sehat, malah dapat menimbulkan penyakit. Olahraga secara rutin dan teratur tentunya dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, jika terlalu berlebihan biasanya seseorang akan mengalami berbagai gejala yang sebaliknya. Walaupun sekarang belum ada kriteria yang jelas […]