JuraganQQ Lounge – Manfaat Senam Aerobik untuk Kesehatan, manfaat senam aerobik sangat baik untuk kesehatan jantung, otak, paru-paru, tubuh dan pikiran. Senam aerobik sendiri adalah rangkaian gerakan yang mengaktifkan otot-otot tubuh. Jika dilakukan secara teratur dan konsisten, aktivitas ini dapat memberikan banyak manfaat tidak hanya untuk kesehatan namun juga untuk mental. Sebenarnya, semua aktivitas yang […]
JuraganQQ Lounge – Manfaat Terong untuk Kesehatan dan Cara Mengolah yang Sehat, Manfaat terong untuk kesehatan dipengaruhi oleh nutrisi yang dimilikinya. Sebagai salah satu makanan yang sering dikonsumsi orang Indonesia, kamu bisa mendapatkan manfaat terong untuk kesehatan secara maksimal dengan pengolahan yang tepat. Terong yang identik dengan warna ungu sebenarnya juga memiliki beragam warna, seperti […]
{JuraganQQLounge} – 7 Manfaat lemon bagi ibu hamil, lemon memiliki banyak kandungan zat gizi yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Mulai dari mineral, polifenol, terpene, aneka vitamin, dan lain sebagainya. Sehingga mengonsumsinya secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, termasuk pada ibu hamil. Wanita yang sedang hamil tetap diperbolehkan mengonsumsi lemon, asalkan tidak berlebihan. Apabila Anda mengonsumsi […]
JuraganQQLounge — Sederet manfaat kulit pisang bagi tubuh anda tentu sudah tidak asing lagi dengan pisang, buah yang jika matang itu bercita rasa manis sangat mudah ditemukan di Indonesia. Kandungan buah pisang yang beragam membuatnya menjadi sajian yang sering dikonsumsi sebagai menu penutup mulut. Diketahui pisang mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti serat, protein yang tinggi, vitamin A, vitamin […]
JuraganQQ Lounge – Menghisap Jempol Pada Anak, Dan Efek Buruknya, Walaupun sebenarnya mengisap jempol wajar dilakukan anak yang berusia di bawah 2 tahun, jika tidak segera dihentikan dapat memberikan berbagai dampak buruk untuk anak. Menghisap Jempol Pada Anak biasanya dilakukan untuk menenangkan diri dalam menghadapi suatu situasi dan merupakan salah satu tahap perkembangan anak. Namun, […]
JuraganQQLounge — Kenali 6 macam macam masker wabah virus corona yang semakin meluas membuat masker banyak dicari orang. Di Tiongkok, masyarakat sampai mengantre demi mendapatkan benda penutup hidung tersebut karena dipercaya melindungi diri dari wabah yang sedang melanda. Masker memiliki jenis yang beragam dan tentu dengan fungsinya yang berbeda-beda, mulai dari masker sekali pakai hingga yang bisa digunakan […]
JuraganQQLounge – 5 Manfaat Mandi Pagi yang Bisa Bikin Segar, Jangan Malas Ya! “Bangun tidur kuterus mandi…”. Tentunya, masih banyak yang malas mandi pagi karena masih ngantuk dan enggan beranjak dari tempat tidur. Apalagi bersentuhan dengan dinginnya air serta cuaca yang kebetulan sedang hujan juga. Kebiasaan malas mandi pagi ini jangan dilakukan lagi ya, setidaknya […]
JuraganQQLounge — Manfaat minum minyak zaitun sudah menjadi bahan makanan sehat sejak lama. Minyak ini sangat kaya akan nutrsi bermanfaat seperti lemak sehat. Minyak zaitun biasa dijadikan tambahan makanan seperti salad, memanggang, atau campuran sayur. Minyak zaitun juga bisa diminum. Konsumsi satu sendok minyak zaitun secara rutin dapat memberi dampak kesehatan yang mengesankan. Meminumnya secara teratur […]
JuraganQQLounge — 5 Makan malam terbaik menjaga pola makan menjadi salah satu kunci dalam upaya menurunkan berat badan, begitu pula makan malam. Beberapa penyesuaian dapat membantu Anda membangun makan malam yang lezat, memuaskan dan membantu Anda menurunkan berat badan. Dilansir Asiajuragan.info Selasa, 11 Februari 2020, hal tersebut bertujuan untuk menyantap makanan seimbang dengan setidaknya satu atau dua […]
JuraganQQLounge – Apa Saja sih Penyebab Seseorang Jadi ‘Halu’? Ini 7 Faktor Medisnya. Halusinasi dapat menjadi salah satu tanda bahwa ada yang tidak beres pada kesehatan mental seseorang. Namun, kondisi ini bukan berarti bahwa individu tersebut sedang sakit. Bahkan faktanya, halusinasi cukup umum dialami oleh masyarakat. Sebuah studi tahun 2015 di Eropa menemukan bahwa sebanyak 7,3 persen […]