JURAGANQQLOUNGE – 3 Alasan Mengalah Bukan Tanda Kamu Lemah Sejak kecil, mungkin kamu sudah sering diajarkan untuk memenangkan banyak hal. Menjadi juara kelas, keluar sebagai pemenang di sebuah kompetisi, dan hal-hal semacam itu. Ketika beranjak dewasa dan “doktrin” seperti ini masih melekat dalam diri, nyatanya dapat membuatmu memandang hidup sebagai suatu perlombaan. Kalau kalah, maka […]
JURAGANQQ LOUNGE –Federico Valverde segera perpanjang – Spekulasi masa depan Federico Valverde di real madrid akan segera berahir. Sang gelandang di kabar kan sudha menyepakati kontrak bersama Los Blancos. biasanya Dua musim terakhir, Valverde menjelma jadi pemain krusial di Real Madrid. Ia menunjukkan penampilan yang ciamik semenjak di tangani oleh Carlo Ancelotti. Performa apik Valverde […]
JURAGANQQ LOUNGE – Bolehkah Makan Oatmeal Setiap Hari? Ini Penjelasannya, Seorang perempuan curcol melalui konten di TikTok. Ia mengaku nyaris terkena autoimun karena mengonsumsi oatmeal setiap pagi. Nutrisi oatmeal Oat adalah biji-bijian sereal yang berasal dari keluarga tanaman rumput Poaceae. Biji yang bernama latin Avena sativa ini di sajikan dalam beberapa bentuk seperti pinhead oat, gandum menir, maupun rolled oat, melansir WebMD. Oatmeal sebetulnya merupakan makanan bebas gluten. Meski demikian, […]
JURAGANQQ LOUNGE – Turunkan Berat Badan, bisa Minum Kopi Tanpa Gula, Siapa yang setiap pagi selalu minum kopi? Ini adalah hal yang wajar, mengingat kopi bisa meningkatkan energi sepanjang hari. Bisa turunkan 0,12 kilogram berat badan Studi ini melibatkan 48.891 orang dari Nurses Health Study, 83.464 orang dari Nurses Health Study II, dan 22.863 orang dari Health Professional Follow-up […]
JURAGANQQLOUNGE – Cara Menggunakan Cuka Apel Sebagai Deodoran, Aman dari Bau Badan Bau badan yang kurang sedap bisa membuatmu tidak percaya diri. Nah, ada beberapa cara untuk bisa mencegah atau mengatasi permasalahan ini, lho! Kamu bisa membuat deodoran alami dari cuka apel. Apabila digunakan secara rutin, cuka apel bisa menurunkan pH di kulit ketiak dan membersihkan pori-pori […]
JURAGANQQ LOUNGE – Membantu Atasi Gangguan Kecemasan, Cukup Makan Ini, Perasaan cemas berlebihan atau anxiety d ialami oleh sebagian besar orang. Gangguan kecemasan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari apabila tidak segera di atasi. Cokelat Mengonsumsi cokelat terutama jenis dark chocolate dapat mengurangi kecemasan. Hal ini karena kandungan flavonol yaitu jenis antioksidan dalam cokelat. Flavonoid dalam kakao membantu melindungi sel-sel. Studi 2020 […]
JURAGANQQLOUNGE – 6 Efek Makan Buah Mangga Berlebihan, Secukupnya Saja ya Mangga adalah satu jenis buah tropis yang bisa kita nikmati sepanjang tahun. Buah ini banyak disukai karena mudah didapat, rasanya manis dan segar, serta mudah diolah dalam berbagai bentuk makanan dan minuman. Walaupun tergolong sebagai buah yang bernutrisi, tetapi apa pun yang dikonsumsi secara berlebihan […]
JURAGANQQLOUNGE – 7 Manfaat Kafein untuk Kesehatan, Gak Cuma Atasi Kantuk Saat terserang kantuk atau kurang semangat dalam beraktivitas, kopi menjadi sesuatu yang sering disarankan untuk dikonsumsi. Pasalnya, kopi memiliki kandungan kafein yang dapat memberi efek semangat dan merangsang otak. Kamu termasuk orang yang membutuhkan secangkir kopi setiap hari? Selama ini, kafein mungkin lebih di […]
JURAGANQQ LOUNGE – Kenali Kafein untuk Kesehatan, Gak Cuma Atasi Kantuk, Saat terserang kantuk atau kurang semangat dalam beraktivitas, kopi menjadi sesuatu yang sering di sarankan untuk dikonsumsi. Menjaga kesehatan otak Manfaat kopi bagi tubuh yang pertama adalah menjaga kesehatan otak. Kafein di dalam kopi memberikan berbagai efek positif terhadap otak, di antaranya membantu konsentrasi, […]
JURAGANQQLOUNGE – 7 Rekomendasi Buah untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Bikin Awet Muda! Siapa yang tidak ingin memiliki kulit sehat dan awet muda? Kulit adalah cermin dari kesehatan tubuh kita. Salah satu kunci untuk meraih kulit yang cantik adalah melalui pola makan yang tepat. Berikut tujuh rekomendasi buah yang dapat membantu kamu menjaga kesehatan kulit dan tampil lebih muda. Siapkan […]