JURAGANQQLOUNGE – 7 Risiko Tidak Melakukan Pendinginan setelah Olahraga Olahraga rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Yang tak kalah penting dari olahraga itu sendiri adalah selalu mengakhiri sesi olahraga dengan pendinginan, yang sama pentingnya dengan pemasanan. Setelah menyelesaikan latihan fisik yang berat, kamu mungkin ingin langsung duduk atau berbaring. Namun, sebenarnya sangat penting meluangkan […]
JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat Buah Duku untuk Tubuh Buah duku atau yang juga di kenal sebagai buah langsat, merupakan buah yang memiliki banyak peminat di Indonesia. Sebab, buah ini di ketahui memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, mudah di dapat, dan harganya relatif murah Manfaat Buah Duku yang perlu Di ketahui Terdapat beberapa manfaat buah […]
JURAGANQQLOUNGE – 6 Suplemen yang Bisa Berinteraksi dengan Obat Diabetes Kalau kamu hidup dengan di abetes, kamu perlu berhati-hati dalam mengelola kondisi, menjaga kesehatan dengan penyesuaian pola makan dan gaya hidup, serta mendapatkan pengobatan sesuai arahan dokter. Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian, penggunaan suplemen makanan bisa di pertimbangkan. Namun, sebelum menggunakan suplemen makanan apa pun, sebaiknya konsultasikan terlebih […]
JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan Minyak kelapa sendiri di percaya dapat memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan. Bahkan, karena khasiatnya, minyak kelapa di kategorikan dalam kelompok superfood yang berkualitas tinggi. Minyak kelapa terdiri dari 90% lemak jenuh. Memang, lemak jenuh sering di anggap sebagai zat yang tidak sehat dan dapat membahayakan tubuh bila […]
JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Untuk mendapatkan manfaat buah pir, Anda dapat mengonsumsi buah ini secara langsung maupun mengolahnya menjadi jus atau smoothies. Namun, pastikan Anda mencuci buah pir di bawah air mengalir hingga benar-benar bersih sebelum mengonsumsinya. Inilah Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Berikut ini adalah ragam manfaat buah pir bagi kesehatan […]
JURAGANQQLOUNGE – 5 Khasiat Asam Jawa, Baik untuk Sistem Pencernaan Jika berbicara tentang asam Jawa atau tamarin, pasti kalian langsung teringat dengan minuman sehat seperti jamu. Sesuai dengan namanya, asam Jawa memiliki rasa yang dominan kecut dan cocok untuk berbagai olahan yang menggugah selera. Selain enak untuk dijadikan tambahan olahan, khasiat asam Jawa juga banyak, lho. Beberapa […]
JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Daun kelor memiliki nama latin, yaitu Moringa oleifera. Ini adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata. Tanaman herbal ini kerap di pakai sebagai obat herbal atau obat tradisional. Manfaat yang paling umum adalah membantu […]
JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat Bulu Babi Untuk Kesehatan Bulu babi adalah hewan laut yang tidak memiliki tulang belakang. Hewan ini banyak di temukan di perairan Indonesia dan memiliki lebih dari 80 spesies. Dokter Dyah Novita Anggraini menjelaskan. “Dalam beberapa penelitian, bulu babi di sebut memiliki banyak vitamin, salah satunya vitamin A, protein, dan beta karoten […]
JURAGANQQLOUNGE – Lakukan 4 Hal Ini Saat Ingin Melukai Diri Sendiri Masih banyak yang salah pemahaman akan menyakiti diri sendiri merupakan bentuk pelampiasan saat seseorang sedang sakit. Menurut mereka yang melakukan tindakan menyakiti diri sendiri ini merupakan pertolongan pertama. Hal demikian tidak dibenarkan ya, karena usaha menyakiti diri sendiri tersebut hanya akan merugikan diri sendiri […]
JURAGANQQLOUNGE – 13 Cara Menghilangkan Kantong Mata Hitam secara Alami Siapa, sih, yang tidak ingin tampak fresh? Namun, pekerjaan yang menumpuk atau padatnya aktivitas kerap membuat kita kelelahan, atau sering melakukan kebiasaan buruk yang mengakibatkan munculnya kantong mata atau lingkaran hitam di bawah mata. Lingkaran hitam di bawah mata terjadi ketika kulit di bawah kedua mata […]