JURAGANQQ – Inilah Manfaat Susu – Manfaat susu murni dapat diperoleh karena susu ini mengandung nutrisi penting, seperti kalsium, vitamin D, dan protein. Meski demikian, Anda juga perlu hati-hati dalam mengonsumsinya karena dibalik manfaatnya, ada pula efek samping yang bisa merugikan kesehatan. Di dalam satu gelas (250 ml) susu murni terkandung setidaknya sekitar 150 kalori, […]
JuraganQQ – Aaron Ramsdale. Menurut Cole, Ramsdale lebih baik meninggalkan Emirates Stadium. Legenda MU Merasa Aaron Ramsdale Dirugikan Meski Arsenal berpotensi mengakhiri musim ini dengan menjadi juara Premier League, ini musim yang sulit bagi Aaron Ramsdale. Kiper berusia 25 tahun itu hanya enam kali tampil di Premier League setelah kehadiran kiper baru, David Raya. Legenda MU Merasa […]
JuraganQQ – AC Milan harus takluk 0-1 dari AS Roma dalam leg pertama perempat final Liga Europa di San Siro, Jumat (12/4/2024) dini hari WIB. Pelatih AC Milan, Stefano Pioli, menegaskan keyakinan dirinya bahwa Rossoneri masih berpeluang lolos ke semifinal. AC Milan Takluk dari AS Roma di San Siro AC Milan kalah 0-1 dari AS Roma lewat […]
JURAGANQQ – 10 Manfaat Tahu – Sebagai sumber protein, ada begitu banyak manfaat tahu yang dapat diperoleh. Tak hanya protein, beragam kandungan nutrisi lain di dalamnya juga diketahui baik untuk kesehatan, mulai dari menjaga kekuatan tulang hingga mencegah kanker. Tahu merupakan hasil olahan kacang kedelai.Proses pembuatan tahu ini mirip dengan keju, hanya saja keju umumnya […]
JURAGANQQ – 6 Manfaat Tempe – Manfaat tempe tidak hanya untuk mengontrol berat badan, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol dan bahkan mencegah osteoporosis. Manfaat tersebut berasal dari kandungan proteinnya yang tinggi dan beragam nutrisi lainnya. Tempe terbuat dari fermentasi kacang kedelai dengan kandungan nutrisi yang melimpah, sehingga ada banyak manfaat tempe untuk kesehatan. Berikut ini […]
JURAGANQQ – 8 Manfaat Kopi – Manfaat kopi hitam tanpa gula antara lain mampu menurunkan berat badan dan risiko terkena penyakit jantung. Kandungan berbagai nutrisi yang ada di dalam kopi akan lebih maksimal untuk kesehatan bila tanpa tambahan pemanis, seperti gula. Mengonsumsi kopi “kekinian” dengan berbagai pemanis dan rasa sepertinya sudah menjadi gaya hidup. Padahal, […]
JuraganQQ – Dua pertandingan leg pertama perempat final Liga Champions yang digelar pada Rabu (10/4/2024) dini hari WIB berakhir imbang. Real Madrid memaksa Man City bermain imbang, begitu pun Arsenal yang menahan imbang Bayern Munchen. Hasil Perempat Final Liga Champions Tadi Malam Bermain di Santiago Bernabeu, Real Madrid harus dua kali tertinggal lebih dulu hingga akhirnya mampu […]
JURAGANQQ – 13 Manfaat ASI – Manfaat ASI eksklusif tak hanya dirasakan oleh bayi, tetapi juga oleh ibu menyusui. ASI eksklusif diberikan sejak bayi lahir hingga berusia 6 bulan. Selama periode tersebut, Bunda disarankan hanya perlu memberikan ASI, tanpa susu formula, air, atau cairan apa pun kepada Si Kecil. Tidak ada asupan yang lebih baik […]
Daun Kemangi JURAGANQQ – 8 Manfaat Daun Kemangi – Daun kemangi, tanaman yang sering kita temui di dapur, ternyata menyimpan sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Selain memberikan sentuhan segar pada hidangan, daun kemangi memiliki sifat antiseptik, antioksidan tinggi, dan kaya nutrisi. Dengan sifatnya yang serbaguna, daun kemangi dapat menjadi tambahan yang berharga untuk […]
JURAGANQQ – 3 Manfaat Daun Singkong – Siapa sangka ada beragam manfaat daun singkong bagi kesehatan. Manfaat tersebut berasal dari kandungan beragam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Namun, mengolah daun singkong tidak bisa sembarangan, sebab ada kandungan zat beracun juga di dalamnya. Daun singkong adalah salah satu tanaman bergizi tinggi yang banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk […]