Lari maraton adalah ajang lari jarak jauh sepanjang 42,195 kilometer yang dapat ditempuh sebagai lomba di jalan raya (onroad) maupun luar jalan raya (offroad). … Dalam event maraton yang terbuka untuk umum, pesertanya bisa mencapai puluhan ribu pelari.yuk simak beberapa manfaat lari marathon bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Membakar Kalori Seluruh Tubuh Juragan Lounge Lari maraton mampu membakar kalori seluruh tubuh. Maka […]
Berjalan kaki dengan santai merupakan pilihan baik bagi orang yang memiliki masalah jantung. Berjalan 30 menit di pagi hari dapat membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Jika jalan kaki dilakukan secara teratur,maka akan memperkuat jantung dan mengontrol tekanan darah,yuk simak beberapa manfaat jalan kaki bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Efektif Membakar Kalori Juragan Lounge Manfaat jalan kaki bagi kesehatan akan membantumu membakar […]
Catur adalah permainan papan strategi dua orang yang dimainkan pada sebuah papan kotak-kotak yang terdiri dari 64 kotak,yang disusun dalam petak 8×8,yang terbagi sama rata(masing-masing 32 kotak)dalam kelompok warna putih dan hitam,dan manfaat permainan catur sendiri bagus untuk ingatan,kalkulai,keterampilan visual-spasial dan kemampuan lain.yuk simak manfaat bermain catur bagi kesehatan,sebagai berikut : 1. Meningkatkan kemampuan bersosialisasi […]
Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan dengan iringan musik dan dirasi tertentu,membuat manfaat senam aeronil bagi tubuh pun mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh.dari gerakan -gerakan senam aeronik,aliran darah menjadi lancar dan oksigen menjadi kebih mudah di dapat karena gerakannya.Yuk simak beberapa manfaat senam aerobik bagi kesehatan,sebagai berikut : Menambah Stamina Juragan Lounge Memiliki stamina […]
Manfaat buah pepaya yang paling ampuh adalah untuk melancarkan percernaan dan BAB,namun tahukah anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya.pepaya adalah jenis tanaman buah ini sangat banyak ditanaman.Yuk simak beberapa manfaat buah pepaya bagi kesehatan,sebagai berikut : Anti inflamasi Juragan Lounge Manfaat buah pepaya bagi kesehatan bagi penderita arthritis, osteoporosis, edama dapat menghilangkan rasa sakit […]
Permainan kartu online tidak asing lagi di telinga para pemain permainan kartu online pada zaman sekarang ini.permainan aduq terbilang sangatlah mudah dan menjadi incaran para pemain kartu onlune dikarenakan permainan aduQ online ini merupakan permainan yang sangst mudah untuk dimainkan oleh para pemain pemula dan didalam permainan ini pun tidak banyak peraturan seperti kalanya permainan […]
JURAGANQQ LOUNGE Tips Cara Membangun Koneksi Membangun koneksi yang kuat dengan keyakinan diri memang membutuhkan latihan dan kesadaran yang konsisten. Ini adalah proses yang berkelanjutan yang melibatkan pemahaman diri, pengembangan pikiran positif, dan tindakan yang sesuai. Berikut adalah lima cara membangun koneksi yang kuat dengan keyakinan diri, simak terus, ya! Kenali dan hargai di rimu […]
Kaktus sebagai tumbuhan sukulen dijadikan tanaman hias,karena tampilannya yang cantik dan mudah untuk dirawat.sukelen sendiri adalah tumbuhan yang mampu menyimpan air pada batangnya.selain berfungsi sebagai hiasan,tanaman yang satu ini bisa dimakan dan punya banyak manfaat untuk kesehatan,Yuk simak beberapa manfaat dari tanaman kaktus,sebagai berikut : 1. Memperlancar Pencernaan Juragan Lounge Kaktus mengandung banyak serat yang […]
Memiliki badan yang ramping menjadi impian banyak orang. Namun, jika terlalu kurus juga tidak akan terlihat sehat. Memiliki berat badan kurang dari normal bisa jadi tanda Anda kekurangan nutrisi atau memiliki gangguan kesehatan.Yuk simak beberapa cara menaikkan berat badan,sebagai berikut : Makan lebih sering Juragan Lounge Jika Anda sangat kurus, Anda mungkin merasa kenyang lebih […]
Capsa Susun merupakan permainan kartu dengan menyusun 13 kartu yang dibagikan. Dimana di dalam permainan capsa susun ini terdapat 3 tingkatan dimana tingkatan pertama di isi 5 kartu, tingkatan kedua di isi 5 kartu dan tingkatan ke-tiga susun 3 kartu. Setelah di susun nantinya kartu tersebut akan di adu dengan kartu lawan anda dengan mencari […]