JURAGANQQLOUNGE 7 Manfaat Cumi-Cumi untuk Kesehatan Cumi-cumi mengandung beragam nutrisi penting untuk tubuh, seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, zinc, selenium, niasin, folat, kolin, serta vitamin A, vitamin B12, vitamin C, dan vitamin E 7 Manfaat Cumi-Cumi untuk Kesehatan 1. Meningkatkan imunitas Manfaat cumi-cumi yang pertama adalah meningkatkan imunitas tubuh. Ini […]
Uncategorized
Manfaat Buah Mangga Kesehatan
Juraganqq Manfaat buah mangga kesehatan adalah salah satu buah yang memiliki banyak penggemar. Hal ini tidak terlepas dari rasanya yang lezat dan manis, sekaligus kemudahan mangga yang dapat diolah menjadi sejumlah hidangan. Tidak hanya enak, nyatanya ada beberapa fakta menarik buah mangga untuk kesehatan. Beberapa fakta tersebut berkaitan dengan kandungan nutrisi mangga yang tinggi. Lantas, […]
Manfaat Jantung Pisang Sehat
Juraganqq Manfaat jantung pisang sehat merupakan bagian dari pohon pisang yang umumnya dikenal sebagai cikal bakal Warna merah tua berdaging putih menjadi ciri khas dari bunga tumbuhan dengan buah berwarna kuning ini. Walaupun seringkali terlupakan dan tidak digunakan, tapi cikal bakal pisang ini memiliki rasa yang lezat dan kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, […]
4 MANFAAT SENAM PAGI UNTUK KESEHATAN
JURAGANQQLOUNGE 4 MANFAAT SENAM PAGI UNTUK KESEHATAN Butuh usaha menyeluruh untuk menjaga kesehatan secara utuh. Di samping menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, olahraga juga penting. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dijadikan pilihan. Bahkan saat keluar rumah dirasa kurang memungkinkan 4 MANFAAT SENAM PAGI UNTUK KESEHATAN MENINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH Gerakan […]
Manfaat Sehat Buah Semangka
Juraganqq Manfaat sehat buah semangka sebagai buah yang menghidrasi mungkin sudah familiar berkat kandungan airnya yang tinggi. Namun, selain kaya akan air, semangka juga punya beragam nutrisi penting, termasuk vitamin dan mineral, yang dapat menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi semangka juga diketahui bisa mencegah beberapa penyakit, bahkan kanker. Kandungan air yang tinggi membuat semangka jadi […]
Manfaat Buah Pir Kesehatan
Juraganqq Manfaat buah pir kesehatan untuk dilewatkan. Buah kaya nutrisi yang memiliki rasa manis dan bertekstur renyah ini baik untuk membantu menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker. Tak hanya itu, buah pir juga mengandung banyak serat, vitamin dan mineral. Untuk mendapatkan manfaat buah pir, Anda dapat mengonsumsi buah ini secara langsung maupun […]
6 Manfaat Fitness untuk Kesehatan
JURAGANQQLOUNGE 6 Manfaat Fitness untuk Kesehatan Manfaat fitness tidak hanya sekadar untuk menurunkan atau menjaga berat badan tetap ideal. Olahraga ini juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, baik fisik maupun mental 6 Manfaat Fitness untuk Kesehatan 1. Menjaga kesehatan tulang dan otot Berbagai gerakan dalam fitness, misalnya angkat beban atau latihan ketahanan, dapat […]
Manfaat Senam Aerobik Setiap Hari
JURAGANQQLOUNGE Manfaat Senam Aerobik Setiap Hari Salah satu olahraga yang digemari oleh seluruh kalangan usia adalah senam aerobik. Gerakannya yang sederhana dan mudah diikuti dan iringan musik yang catchy membuat banyak orang senang melakukan olahraga ini. Ada pula manfaat senam aerobik yang bisa dirasakan jika dilakukan dengan konsisten. Di Indonesia, Manfaat Senam Aerobik Setiap Hari 1. Mengurangi […]
Manfaat Bunga Melati Sehat
Juraganqq Manfaat bunga melati sehat, bunga melati yang biasa yang banget dengan nama ilmiah Jasminum, atau yang sering disebut sebagai ‘Ratu Bunga’, mempesona dengan warna putihnya yang elegan. Keelokannya tidak hanya membuatnya populer sebagai bunga hiasan, tetapi juga sebagai bahan utama dalam berbagai produk kecantikan dan minuman herbal. Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan Ragam manfaat […]
Manfaat Bunga Anggrek Kesehatan
Juraganqq Manfaat bunga anggrek kesehatan banyak orang menjadikan bunga anggrek sebagai tanaman hias guna mempercantik rumah maupun halaman. bunga anggrek memiliki beberapa spesies yang tersebar di seluruh dunia dan beberapa di antaranya merupakan spesies bunga anggrek yang langka. Maka tidak heran, ada orang yang rela merogoh kocek hingga jutaan Rupiah untuk membeli bunga anggrek sebagai […]