Membaca buku merupakan aktivitas yang mempunyai banyak manfaat untuk dilakukan,buku adalah salah satu di antara berbagai sumber pengetahuan yangbisa menambah wawasan.dengan membaca buku,seorang bisa mengetahui apapun yang ada di dunia.tak salah,jika buku kerap disebut jendela dunia,yuk simak beberapa manfaat baca buku setiap hari,sebagai berikut :
1. Manfaat Membaca Buku Membantu Mengurangi Stress
Juragan Lounge Selain untuk relaksasi, dengan membaca buku juga memberikan kedamaian batin serta ketenangan yang sangat besar. Membaca ternyata dapat menurunkan tekanan darah serta telah terbukti membantu orang yang menderita gangguan mood tertentu dan mengalami penyakit mental ringan. Ini adalah salah satu manfaat membaca buku cerita atau beragam jenis buku lainnya, yang banyak orang abaikan.
2. Dapat Menstimulasi Mental
Manfaat baca buku setiap hari dapat menjadi stimulasi mental. Sebagai informasi, otak merupakan salah satu organ tubuh yang ternyata memerlukan latihan agar tetap kuat dan sehat seperti organ tubuh yang lainnya. Dengan membaca buku dapat menjaga otak agar bisa tetap aktif sehingga dapat melakukan fungsinya secara baik dan benar.
3. Membaca Buku Dapat Menambah Pengetahuan
Selain untuk menstimulasi mental, dengan membaca buku ternyata juga dapat mengisi kepala kita terkait beragam informasi baru yang selama ini belum pernah diketahui. Dan kemungkinan besar hal tersebut dapat berguna bagi kita nantinya. Semakin banyak pengetahuan yang dimiliki, maka kita akan lebih siap untuk menghadapi tantangan hidup baik di masa sekarang maupun di masa-masa yang akan datang.
4. Manfaat Membaca Buku untuk Memperbaiki Memori
kebiasaan membaca buku juga dapat meningkatkan daya ingat seseorang. Sebab, ketika sedang membaca, otak tidak hanya menguraikan kata-kata yang dibaca. Dengan membaca, neurobiologis seseorang akan memproses gambar maupun ucapan yang muncul terutama saat membaca. Selain itu, bagian otak akan mengatur penglihatan dan bahasa bekerja sama untuk menghasilkan sesuatu yang kamu mengerti dan lebih mudah untuk diingat.
5. Menambah Perbendaharaan Kosakata
membaca ternyata juga akan membantu seseorang untuk menambah perbendaharaan kata. Semakin banyak kosakata baru yang dikenal baik dari bahasa Indonesia maupun bahasa lainnya. Kosakata yang banyak pastinya akan menambah kemampuan dan kepercayaan diri kita dalam mengutarakan pendapat terutama di depan umum.Sumber : ADUQ
