JURAGANQQ LOUNGE – Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan
Bawang merah merupakan jenis bawang yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Khasiat yang diperoleh dari bawang merah ini asalnya dari beragam kandungan yang ada di dalamnya. Tidak hanya terdapat segudang manfaat bawang untuk kesehatansaja, ternyata ada banyak nutrisi yang terkandung dalam bawang merah.
Berikut Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan :
1. Merawat kesehatan jantung
Studi menunjukkan jika kandungan nutrisi yang ada pada bawang merah bisa mencegah terjadinya gumpalan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada pembuluh darah.
Selain itu, bawang merah pun mempunyai kandungan allicin atau salah satu kandungan sulfur organik yang bisa memperluas pembuluh darah
2. Melawan dampak radikal bebas
Bawang merah adalah salah satu jenis tumbuhan yang tinggi akan antioksidan nya. Kandungan tersebut bisa melindungi berbagai sel tubuh dari dampak paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, salah satunya yaitu kanker.
3. Merawat fungsi ginjal
Manfaat dari bawang merah yang bisa kamu peroleh selanjutnya yaitu merawat fungsi ginjal. Salah satu penelitian menunjukkan jika dengan mengkonsumsi bawang merah ini kamu dapat mengurangi tingkat asam urat dan kreatinin yang ada di dalam tubuh, sehingga kesehatan organ ginjal juga selalu terjaga.
4. Meringankan reaksi alergi
Ketika seseorang sedang terkena alergi, maka tubuh terus melepaskan zat histamin yang mendorong timbulnya berbagai jenis gejala alergi, seperti mata mudah berair dan rasa gatal di hidung dan kulit.
5. Meringankan nyeri sendi dan sakit tenggorokan
Bawang merah mentah ketika kamu konsumsi ternyata memiliki khasiat dapat meringankan rasa nyeri pada sendi. Hal ini sebab bawang merah memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa menghilangkan radang pada sendi.
