Buah manggis di sebut memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia. Biasanya, orang-orang hanya memakan daging buahnya yang manis, lalu membuang kulitnya yang tebal dan berwarna ungu. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis juga memiliki kandungan antioksidan yang bahkan lebih tinggi dari daging buahnya.yuk simak manfaat buah manggis bagi kesehatan,sebagai berikut :
Cegah Kanker
Juraganqq Lounge Manfaat buah manggis bagi kesehatan yang pertama adalah untuk membantu mencegah penyakit kanker. Kulit manggis sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang yang rentan terkena kanker, atau mereka yang sudah mengidap kanker.
Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat kulit manggis kering yang kedua adalah untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kulit manggis mengandung vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kontrol Gula Darah
Manfaat kulit manggis kering yang ketiga adalah untuk membantu mengontrol gula darah. Kulit manggis memiliki kalori yang sangat sedikit. Hal ini membuat kulit manggis sangat aman dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Mencegah Sembelit
Manfaat kulit manggis kering yang keempat adalah untuk membantu mencegah sembelit. Serat dalam kulit manggis mampu membantu mencegah sembelit
Kontrol Kadar Kolesterol
Manfaat kulit manggis kering yang kelima adalah untuk membantu mengontrol kadar kolesterol. Serat dalam kulit manggis memiliki kemampuan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat kulit manggis kering yang keenam adalah untuk membantu menjaga kesehatan jantung. Dengan kemampuan mengontrol kadar kolesterol, kulit manggis memiliki manfaat kesehatan untuk menjaga kesehatan jantung.Sumber : Aduq
Cegah Stroke
Manfaat kulit manggis kering yang ketujuh adalah untuk membantu mencegah penyakit stroke. Kulit manggis memiliki manfaat kesehatan untuk mencegah stroke karena dapat mencegah aterosklerosis.
