JURAGANQQLOUNGE Manfaat kencur untuk kesehatan
kencur merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional terutama di wilayah asia tenggara,termasuk indonesia
kencur umumnya dikonsumsi dalam bentuk segar,diolah menjadi jamu,atau digunakan sebagai bumbu
tanaman yang punya nama ilmiah kaempferia galanga ini juga dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan,yuk simak informasi selengkapnya Manfaat kencur untuk kesehatan
1 Mengobati batuk dan pilek
Kencur sering digunakan sebagai bahan utama dalam ramuan tradisional untuk meredakan batuik dan pilek kandungan minyak atsiri dalam kenccur membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi produksi lendir,selain itu sifat anti inflamasi dari kencur dapat membantu meredakan iritasi di saluran pernapasan dalam pengobatan tradisional,kencur sering dijadikan bahan utama dalam pembuatan jamu atau diminum dengan air hangat untuk meredakan batuk
2 meredakan sakit gigi
kencur juga membantu meredakan nyeri akibat sakit gigi.beberapa studi menunjukan bahwa ekstrak kencur memiliki zat antibakteri dan antiinflamasi
kandungan antibakteri ini berperan dalam membasmi kuman pada gigi dan gusi,sementara kandungan anti-inflamasi
kandungan anti bakrteri ini berperan dalam membasmi kuman pada gigi dan gusi,sementara kandungan anti inflamasi emmabntu mengurangi nyeri dan bengkak
3 menurunkan demam
kencur juga sudah lama digunakan untuk membantu menurunkan demam yang merupakan gejala infeksi
ekstrak kencur mengandung antimikroba yang dapat melawan berbagai potagen penyebab infeksi
4 mengatasi masalah pencernaan
kencur memiliki sifat karminatif,yaitu mampu membantu meredakan gangguan pencernaan sepeerti kembung dan mual
tanaman herbal ini juga sering digunakan untuk mengatasi masalah lambung seperti maag kandungan serat yang ada dalam kencur dapat memabntu melancarkan pencernaan dan mengurangi gejala sembelit
5 menjaga kesehatan kulit
kencur tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan dalam tubuh,tetapi juga
dapat di gunakan secara topikal untuk menjaga kesehatan kulit,sifat anti-inflamasi dan anti bakteri dari kencur membantu mengataqsi masalah kulit seperti jerawat
6 meringankan diare
konsumsi kencur juga dapat memabntu meredakan rasa sakit di perut,kandungan antiinflamasi dan anti nyeri didalamnya memabntu meredakan ketidaknyaman perut akibat berbagai masalah pencernaan
kandungan asnti bakteri pada kencur juga mampu melawan bakteri penyebab diare usus.
7 membantu meredakan maag
ekstrak kencur bisa memabntu meredakan rasa sakit akibat maag,hal ini disebabkan oleh kandungan anti nyeri dan anti inflamasi dalam kencur yang berkerja emngurangi ketidaknayaman di perut,meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan
