Manfaat kulit manggis yang pertama adalah dapat mencegah risiko kanker. Kulit manggis sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang rentan terhadap kanker, atau mereka yang sudah memiliki kanker. Tingginya antioksidan dalam kulit manggis sangat penting untuk melawan radikal bebas penyebab kanker.yuk simak beberapa manfaat kulit manggis bagi kesehatan,sebagai berikut :
Mengontrol Gula Darah
Juragan Lounge Kulit manggis memiliki kalori yang sangat sedikit. Ini membuat manfaat kulit manggis juga sangat aman bagi penderita diabetes. Kulit manggis juga mengandung serat yang membantu menjaga gula darah dalam tingkat normal, dengan mengikat gula berlebihan di usus dan mencegahnya diserap ke dalam darah.
Mencegah Penyakit Jantung dan Penyakit Kardiovaskular Lainnya
Manfaat kulit manggis bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit jantung. Hal ini berkaitan dengan kemampuan mengendalikan kadar kolesterol pada manggis.
Serat dalam kulit manggis memiliki kemampuan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. Antioksidan yang terkandung dalam kulit manggis berikatan dengan LDL dan trigliserida dalam darah dan mempercepatnya untuk diproses menjadi asam empedu, yang nantinya akan dihilangkan dari tubuh.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kulit manggis mengandung vitamin C yang memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Vitamin C mengaktifkan sistem kekebalan tubuh kapan saja tubuh bertemu dengan agen infeksi, sehingga seseorang tidak akan mudah sakit.
Kulit manggis juga baik untuk dikonsumsi oleh orang sakit. Hal ini karena salah satu manfaat kulit manggis untuk kesehatan adalah mempercepat proses penyembuhan.
Membuang Racun dalam Tubuh
Manfaat kulit manggis selanjutnya adalah dapat membuang racun dalam tubuh. Antioksidan dalam kulit manggis dapat mengikat dengan racun dan senyawa kimia yang masuk ke dalam tubuh dari polusi udara, rokok, makanan yang terkontaminasi dan radiasi. Zat berbahaya ini nantinya akan dihilangkan dari tubuh dengan air seni.
Jika zat-zat itu masuk ke usus, antioksidan di kulit manggis akan melindungi lapisan lendir usus sehingga lapisan lendir tidak akan bersentuhan langsung dengan racun.
Menyehatkan Tulang dan Mata
Manfaat kulit manggis juga dapat menjaga kepadatan tulang, karena kandungan kalsiumnya. Kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Jika kulit manggis dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, itu dapat mendukung pertumbuhan tulang yang optimal, membuat anak-anak tumbuh lebih tinggi dengan tulang yang kuat.
Anti Alergi dan Anti Inflamasi
Selain itu, Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa manfaat kulit manggis memiliki zat anti alergi dan anti inflamasi. Kandungan pada kulit manggis dapat memperbanyak zat prostaglandin, dan khasiatnya terbukti ampuh untuk menghambat kadar histamin dalam tubuh.Sumber : ADUQ
