Manfaat Kulit Semangka
JURAGANQQ LOUNGE
Man faat kulit sema ngka memang masih sangat jarang di ketahui oleh banyak orang, walaupun memiliki segudang man faat yang tidak kalah dengan man faat buahnya. Alasan banyak orang menghindari kulit putih pada semangka adalah karena berpikir bahwa bagian ini tidak dapat di makan dan tidak memiliki nutrisi.
Padahal pada kenyataannya, kulit semangka memiliki nutrisi yang banyak dan berguna untuk tubuh. Man faat kulit sema ngka tidak hanya untuk kesehatan namun juga berguna untuk kecantikan serta menyembuhkan beberapa gangguan kesehataan.
Mengurangi Tekanan Darah
Man faat kulit semangka yang pertama adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini karena kulit semangka sangat kaya akan potasium, yang dapat membantu dalam menurunkan tingkat tekanan darah dalam tubuh. Dimana telah dibuktikan secara medis bahwa Kalium adalah nutrisi yang dapat membantu mengurangi risiko hipertensi atau serangan jantung.
Membantu mengendalikan gula darah
Man faat kulit semangka tidak hanya menurunkan hipertensi namun juga mampu untuk mengendalikan gula darah. Semangka sangat cocok sebagai camilan ringan untuk para penyandang diabetes. Hal ini karena kandungan kalium dan magnesium yang membantu meningkatkan fungsi insulin dalam tubuh. Hal ini turut berkontribusi terhadap menurunnya kadar gula darah mengingat kandungan gula dalam kulit semangka tidak sebanyak buah semangka.
Membantu Urusan Ranjang Pria
Manfaat kulit semangka untuk kesehatan yang pertama adalah membantu urusan ranjang pria.
Sebenarnya, kulit semangka bukanlah Viagra yang diberdayakan oleh alam, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat membantu pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang.
Mendorong Kinerja saat Olahraga
Manfaat kulit semangka untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mendorong kinerja saat olahraga.
Selain meningkatkan kinerja di tempat tidur, citrulline juga dapat meningkatkan kinerja saat berolahraga sebagai manfaat dari kulit semangka lainnya.
Menurunkan Tekanan Darah
Jika dokter menginstruksikan untuk menurunkan tekanan darah, cobalah makan semangka.
Mulai dari kulit, buah dan semua bagian dari semangka.
Penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Hypertension telah menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas mengontrol tekanan darahnya.
Kaya Serat
JURAGANQQ
Manfaat kulit semangka untuk kesehatan yang selanjutnya adalah kaya serat.
Manfaat lain dari kulit semangka adalah kaya akan serat.
Hanya sekitar 5 persen orang dewasa di Amerika Serikat mendapatkan nilai serat harian yang direkomendasikan, menurut Journal of the American Association of Nurse Practitioners.
