Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

JURAGANQQ LOUNGE

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang sering di gunakan untuk obat herbal, perawatan kulit, sampai mengatasi masalah pencernaan. Tanaman ini memiliki segudang manfaat sehingga sangat cocok untuk berbagai kebutuhan kesehatanmu.

Kandungan Lidah Buaya
Sebelum memanfaatkan lidah buaya, terlebih dulu kita harus memahami apa saja zat yang terkandung dalam tanaman tersebut. Mengutip buku Budi Daya Tanaman Obat Secara Organik oleh Agromedia, lidah buaya memiliki kandungan nutrisi berikut:

• Vitamin A, C, dan E
• Vitamin B1, B2, B3, dan B1
• Kalsium
• Kalium
• Magnesium
• Natrium
• Besi
• Kromium
• Asam amino
• Berbagai jenis enzim ( amilase, katalase, karkobsipeptidase, karboksi, heloise, dan bradikinase

1. Merawat Kulit

Manfaat selanjutnya adalah lidah buaya di percaya efektif mencerahkan wajah. Kandungan nutrisi dan mineral pada lidah buaya bisa menghilangkan noda wajah secara perlahan. Lidah buaya juga mengandung zat untuk meningkatkan reproduksi sel kulit, mengurangi kemerahan, dan melawan peradangan kulit.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam lidah buaya efektif untuk mengencangkan kulit. Kemudian kandungan asam amino dan antrakunior membantu proses regenari sel kulit.

2. Merawat Kulit Kepala dan Rambut

Selain untuk kulit secara umum, lidah buaya juga baik bagi kulit kepala dan rambut. Lidah buaya dapat menyuburkan rambut serta membuat rambut lebih lembut dan berkilau karena mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin C, asam folat, kolin, glukosa, manosa, aldopentosa, dan enzim.

Lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, C, dan E yang berkontribusi untuk regenerasi sel-sel dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat dan lebih berkilau. Vitamin B12 dan asam folat juga terkandung dalam gel lidah buaya. Kedua komponen ini mampu menjaga helai-helai dari rambutmu agar tidak mudah patah.

3. Menyembuhkan Luka

Hampir sama dengan manfaat pertama, lidah buaya juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka terutama pada kulit. Gel dari lidah buaya dapat membantu penyembuhan luka secara alami. Hal ini di karenakan lidah buaya dapat merangsang proliferasi beberapa jenis sel.

Lidah buaya merupakan salah satu obat tradisional yang sering di gunakan untuk membantu mengobati berbagai luka, termasuk luka bakar dan luka lecet. Tanaman ini dapat membantu menyembuhkan luka sebab mampu meningkatkan produksi keratinosit yang cukup kuat dan menambah rangsangan migrasi sel kulit.

4. Menghilangkan Rasa Sakit (Analgetik) dan Pusing

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan berikutnya adalah menghilangkan rasa sakit (analgetik) dan menghilangkan pusing. Mengutip Program Kreativitas Mahasiswa Universitas Negeri Malang dalam Pemanfaatan Lidah Buaya dalam Pembuatan Sabun Organik Serbaguna, manfaat ini di dapatkan dari kandungan antrakuinon dan kuinon dalam lidah buaya.

5. Meningkatkan Fungsi Fagositik

Kandungan acetylated mannose dalam lidah buaya bersifat sebagai imunostimulan yang berfungsi meningkatkan fungsi fagositik dari sel makrofag, meningkatkan respon sel T terhadap patogen, serta memproduksi interferon dan zat kimia yang dapat merangsang pembentukan antibodi.

6. Sebagai Pencahar

Lidah buaya mengandung aloin dan aloe-emodin yang dapat menyebabkan usus besar berkontraksi atau mengkerut, sehingga dapat di manfaatkan sebagai pencahar yang kuat.

Orang yang mengalami sembelit berkala dapat menggunakan jus lidah buaya sebagai pencahar alami. Bagian terluar tanaman mengandung senyawa yang di sebut antrakuinon, dan ini memiliki efek pencahar. Jika seseorang mencoba jus lidah buaya untuk pertama kalinya, mereka mungkin ingin memulai dengan porsi kecil

7. Heartburn Relief

Di lansir situs Healthline, lidah buaya dapat mengatasi heartburn yang di sebabkan oleh gastroesophageal reflux di sease (GERD). Konsumsi antara 1-3 ons gel lidah buaya dapat mengurangi tingkat keparahan heartburn akibat GERD. Tapi amankah mengkonsumsi lidah buaya ke dalam tubuh?

Peneliti dan Praktisi Herbal dari Rumah Riset Jamu Hortus Medicus dr Danang Ardiyanto, MKM, menjelaskan konsumsi lateks lidah buaya dalam jumlah tinggi juga bisa menimbulkan efek samping. Selengkapnya akan di jelaskan di bawah.

8. Menurunkan Gula Darah

Mengkonsumsi lidah buaya juga dapat menurunkan kadar gula darah. Hal ini bagus untuk penderita di abetes. Mengutip Healthline, penelitian di Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy telah menguji bahwa lidah buaya mungkin bisa di gunakan dalam pengobatan di abetes di masa depan. Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

“Di asumsikan pemberian lidah buaya dapat melindungi dan mengembalikan fungsi sel B pankreas yang sudah rusak, kemudian aloe vera dapat bekerja menyerupai insulin dan menurunkan kadar glukosa darah sekalipun seluruh sel B pankreas telah mengalami degenerasi,” terang dr Danang.

9. Melawan Kanker Payudara

Masih menyadur Healthline, studi yang dilakukan Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine juga menemukan bahwa lidah buaya berpotensi memperlambat pertumbuhan kanker payudara. Hal ini dikarenakan lidah buaya mengandung senyawa aloe-emodin yang bersifat terapeutik.

Manfaat lidah buaya dalam mengobati kanker payudara membuahkan hasil yang negatif. Artinya, kandungan lidah buaya yang banyak digunakan orang untuk mengobati luka bakar dan beberapa penyakit lainnya tidak tebukti dapat melawan sel kanker payudara secara langsung.

Menyebutkan bahwa kandungan emodin itu berpotensi memperlambat pertumbuhan kanker payudara. Namun, belum ada penelitian yang menunjukkan lidah buaya bisa menyembuhkan kanker payudara. “Kebanyakan ahli terapi dan dokter menyarankan para penderita kanker payudara menggunakan daging lidah buaya pada luka bekas perawatan radioterapi,” jelasnya.

10. Mengurangi Plak di Mulut

Lidah buaya juga diketahui dapat membantu masalah kesehatan gigi dan mulut. Mengutip Medical News Today, lidah buaya bermanfaat untuk mencegah penumpukan plak atau bakteri pada gigi. Berkumur dengan jus lidah buaya murni memiliki efek yang kurang lebih sama dengan obat kumur standar chlorhexidine.

Terlebih plak gigi yang baru saja terbentuk atau sisa makanan yang baru menempel, karena akan dengan mudah terlepas dari permukaan gigi. Lakukan kumur dengan lidah buaya setidaknya sehari sekali untuk menjaga kondisi rongga mulut.

“Gel aloe vera mengandung saponin yang mempunyai aktivitas antibakteri, sehingga dapat menghambat pembentukan plak gigi,” jelas dr Danang. Caranya adalah dengan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak yakni Streptococcus mutant, Streptococcus sanguis, dan Actinomyces viscosus dengan zat saponin yang mampu merusak permeabilitas membran sel. Membran sel sendiri dapat membuat bakteri hidup.

11. Menurunkan Berat Badan

Situs food.ndtv.com mengutip penulis The Everything Guide to Aloe Vera for Health, “Lidah buaya dapat meningkatkan efektivitas diet dengan memaksimalkan potensi penurunan berat badan.” Bagaimana bisa? Ternyata berbagai vitamin dan mineral dalam lidah buaya diyakini berpengaruh terhadap penurunan berat badan, seperti asam amino, enzim, dan sterol.

Menyantap satu sendok makan lidah buaya sebelum makan, akan membantu sistem pencernaan sekaligus meningkatkan penurunan berat badan. Proses tersebut juga bisa meingkatkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat pembakaran lemak tubuh.

12. Anti Inflamasi

Lidah buaya juga bermanfaat untuk mencegah peradangan atau anti-inflamasi. Dilansir situs www.news-medical.net, kandungan yang terdapat dalam lidah buaya memiliki sifat sebagai penghambat jalur siklooksigenase dan menurunkan produksi prostaglandin E2 dari asam arakidonat.

Lidah buaya mengandung berbagai agen anti inflamasi seperti asam salisilat, indometasin, manosa-6-fosfat, B-sitosterol, juga komponen lignin, saponin dan anthaquinone yang terdiri atas aloin, barbaloin, anhtranol, anthracene, aloetic acid, aloe emodin merupakan bahan dasar obat yang bersifat sebagai anibiotik

13. Membantu Detoksifikasi

Lidah buaya juga memiliki sifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas. Mengkonsumsi jus lidah buaya dapat membantu pencernaan kita menyingkirkan racun-racun dari dalam tubuh.

Jus lidah buaya dijejali asam amino, vitamin dan mineral membuatnya menjadi salah satu pembersih alami yang paling efektif dan meningkatkan kekebalan yang membantu sistem kekebalan tubuh untuk berperilaku baik

14. Psoriasis

Manfaat selanjutnya adalah membantu penyembuhan pasien psoriasis. Kandungan glukomanan dalam lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan luka akibat penyakit Psoriasis. “Penggunaan krim dengan kandungan lidah buaya dikatakan dapat mengurangi plak kulit yang timbul akibat psoriasis,”

Dia menambahkan, gel lidah buaya memicu produksi kolagen yang lebih banyak pada kulit untuk mempercepat penyembuhan gejala dan mengurangi bercak bersisik. Namun, dia menegaskan bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memastikan manfaat yang satu ini.

15. Meningkatkan Imun

Karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, maka lidah buaya juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas. Dilansir Pharmeasy, kandungan dalam lidah buaya dapat membasmi bakteri, virus, dan jamur yang bisa menyebabkan berbagai infeksi di tubuh kita.